在日常生活中，如果一个人长期处于一种环境下，就会慢慢习惯那种味道，这时候嗅觉也会变得迟钝，就像是一个经常吸烟的人，他们对于烟味的敏感程度并不高；所以那些口臭比较严重的人，他们一般也闻不到自己嘴里的异味。
但是作为身边的人常常就会受到一定的影响，从某种意义上来说，这是对别人不礼貌的行为，为了避免这种尴尬，所以在日常生活中我们就要保护好口腔的卫生。
1、香蕉皮除垢
用香蕉皮白色的部分摩擦牙齿表面，让香蕉糊在牙齿上静止十分钟，然后用牙膏清洗干净。每天一次，持续两周。香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，让牙齿变白。
2、刷牙时加点料
在清水里加点盐和白醋，稍微静置一会，刷牙的时候把牙刷放进去泡一小会再刷牙，或能很好地帮你清除牙齿上的黄泥，还能减轻口气。这是因为醋的酸性可以中和口腔的酸碱平衡，牙齿上的黄泥就会慢慢减少，坚持刷上一段时间，牙齿或会慢慢变白，口气可能也随之慢慢消失了。
3、餐后刷牙去牙垢
如果大家想让自己的牙齿洁白无瑕，就应该在每顿饭后刷牙，原因是吃完饭后牙齿上会有残留物，如果大家长时间不及时清洗，就很难祛除，所以大家必须养成饭后刷牙的好习惯。
4、牙签
在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。当然建议不要使用太大的牙签，以免伤害牙龈。
5、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
