口臭时常发生，很多人都曾在约会、工作面试或在与朋友交谈时感到口气不那么清新。研究显示，50%的成年人在一生中的某些时刻都曾有过口臭或口腔异味。
引起口臭的原因有哪些？
引起口臭的原因有很多，尽管很多原因都无伤大雅，但有的时候，口臭是一些更严重问题的征兆。
通常是缺乏适当的口腔护理导致口臭。当您的口腔护理不佳时，食物发酵也会引起口臭，并且某些人还会因脱水，压力过大而面临口臭的问题。
这是口臭的一些主要原因
口腔卫生差：缺乏全面的口腔护理很容易是口臭的最明显情况。如果您不每天刷牙，用牙线清洁牙齿或漱口或清洁舌头，这可能有助于在牙龈线和舌头周围积聚牙菌斑。
烟草使用：以任何形式使用烟草是口臭的主要危险因素之一。如果您吸烟，那肯定会让您发恶臭。烟草中发现的化学物质，再加上使用者或吸烟者的不良口腔卫生，通常会引起口臭。
食物的选择：您的口腔健康很大程度上取决于您的饮食。有些食物对您的牙齿和牙龈有害，而有些食物甚至会暂时导致口臭。例如，吃大蒜或洋葱会使您的口臭变淡，但在口腔护理中会很快消退。
口干：口干表示口腔中唾液分泌不足。这可能会阻碍从口腔中清除牙菌斑，细菌和残留食物残渣的能力。如果不允许所有这些东西留在嘴里，它们会引起呼吸异味。
医疗状况：一些潜在的医疗状况，例如压力或使用某些药物，也可能导致口臭。在这种情况下，建议您咨询牙医，以防止问题进一步恶化。
口臭怎么治？
根据口臭原因的不同，治疗方式也有所不同，治疗方式包括以下几种：
1、家庭治疗
很多口臭其实可以在家治疗，家庭治疗方式包括：
每天刷牙2次，使用1次牙线，好好清洁牙齿和舌头，保持口腔卫生
避免烟草产品
避免摄入有刺激性气味的食物，如咖喱、洋葱或咖啡
不要饮酒
食用西芹或薄荷暂时掩盖口臭
2、牙科治疗
如果是蛀牙引起的口臭，需要进行补牙。医生可能还会建议你使用抗菌型的牙膏和漱口水，以减少你口中导致口臭的细菌。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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