很多人都认为饭后刷牙是一件很麻烦的事情，尤其是在晚上。但是如果你偷懒不刷牙的话，那么明早可能会有口臭问题哦！
1、口腔卫生问题
健康的口腔卫生是良好身体状态和健康水平的基础，也是提高生活质量、预防疾病发生、促进身心健康发展的基本要求。如果不注意口腔卫生，容易导致龋齿的产生或牙齿脱落；长期使用牙菌斑积累剂会造成牙齿异味，诱发口臭病；而刷牙不当会影响牙龈正常功能，易使牙龈炎、牙周病等疾病发病。正确的刷牙方式有助于保持口腔清洁，减少细菌滋生和牙垢沉积。同时，大家也要选择适合自己的牙刷，目前市场上比较流行的牙刷有：普通牙刷、毛刷式电动牙刷和超声波震动技术电动牙刷。
2、蛀牙
蛀牙是指牙齿上的牙菌斑，它可以导致龋齿。口腔卫生不良会造成蛀牙。蛀牙也称为“虫蚀症”或“蛀牙病”，通常发生在暴露于感染、过敏或者吸烟的人身上。蛀牙是一种疾病，可引发许多问题，包括疼痛、出血和口臭等。蛀牙一般不严重，但是如果长期没有治疗，有可能会演变为根尖脓肿。及时就医并接受医生的诊治对预防蛀牙非常重要。含氟牙膏漱口水冲牙器能有效防止蛀牙，它们含有高效的细菌抑制剂——氟化钠。这是一种理想的药物，因为其不会伤害人体组织，而且使用简便。
3、按时刷牙
为了帮助大家远离蛀牙这个健康威胁，下面介绍一些常见的引起蛀牙原因：饮食不当对牙齿缺少
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