口臭这种东西，最恐怖的就是你自己往往是最后一个知情的人。通常要等到和你讲话的人一脸尴尬，或是开始回避，你才会惊觉「原来自己的嘴巴有异味」。不过，到底口臭是怎么来的呢？想要解决问题，就必须搞清楚问题来源！于是今天院长列出９个「造成口臭的原因」，其中有些并不意外，有些却会让你吓一跳，因为根本听都没听过！
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原因１：蛀牙
没错！口臭的可能原因之一就是蛀牙！因为牙齿上的细菌在吃掉牙齿的时候，会散发出气味。所要记得保持每半年看一次牙医、请专业人员追踪检查的习惯！尤其，有些人的蛀牙是完全无感的，不会透过敏感和疼痛表现出来。这时候就很有可能造成口臭、但一直找不出原因！
原因２：饥饿
没吃饭也可能造成口臭！？是的！这其实是因为，「进食的过程」可以促进你嘴巴产生唾液，它可以帮忙带走口腔内的残留食物分子、以免堆积发臭。所以如果你长时间不吃东西，嘴巴会一直保持干燥的状态，就很有可能会开始有异味。
原因３：口腔感染
如果你的口腔发生感染，这代表你嘴巴里有大量细菌在分解腐烂，所以会散发出硫的味道。因此，当你发现自己可能有发炎感染的情形时，建议大家一定要养成习惯，好好清洁嘴巴、注重口腔卫生。严重的话还必须去看医生！
原因４：忘记刷舌头
可别以为细菌只会停在你的牙齿上！其实嘴巴裡面到处都是细菌，包括你的舌头!!所以刷牙的时候，最后一个步骤，一定要记得刷刷自己的舌头！！（但是轻轻刷就够啦！你应该不会想刷到吐吧！？）把舌头上的脏东西和细菌都清干净。你会发现口臭很快就消了！
原因５：没拔智齿
在长智齿的时候，你应该可以感觉到牙齿上面覆盖一小片可以微微掀起的牙龈。那块东西很容易让食物残留、滋生细菌、以至于造成感染。（然后就会有口臭）。所以如果你有口臭的困扰，可以问问你的牙医，请他们评估一下、看看把智齿拔掉情况会不会改善！如果已经发生感染的情况，那也可能需要因生帮你开一些抗生素了！
原因６：服用药物
有些药物，例如高血压药、抗忧鬱等，可能会带来嘴巴干燥的副作用。而因为口水可以帮忙带走口腔内的食物分子，所以缺少口水就会造成那些分子、细菌等等开始堆积发臭，进而造成嘴巴有异味。因此，如果你有在服药、又有以上症状，那你就要大量的喝水、或是咀嚼含有木糖醇成分的口香糖。这些都可以舒缓这种症状。
原因７：用错的方式刷牙和用牙线
大家可能都不知道，研究显示，我们绝大部分的人刷牙的方式--都、是、错、的！这样很容易造成食物分子在我们的口腔内停留、加速细菌滋生、甚至造成发炎，导致口臭。此外，「用牙线」绝对不是一种选择，而是非常必要的！因为牙齿总共有５个面，刷牙只能帮你照顾到一半的牙齿表面，另一半就需要靠牙线了！所以记得，两者都用才有可能达到正确清洁、避免口臭！
来源丨mf.techbang.遗传性白癜风能治好吗治白癜风哪里最好
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