如何治疗白癜风快 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170918/5704446.html
现在很多人在早上起来之后能够感受到湿热的表现，例如舌苔黄腻、口臭、口干，浑身乏力、肢体倦怠，脸上起痘痘，大便粘、小便黄，皮肤暗沉油腻发痒，腹胀恶心呕吐等等。
口臭是湿热的表现之一，当脾胃虚弱，脾胃运化减弱，食物不能快速进入小肠进行消化，食物积聚产生的腐臭之气就会随着胃气上逆而熏蒸于口，造成口臭的症状。
因此，在治疗口臭和湿热方面，应以清利湿热、理气和中为主进行调理。具体来说，可以通过健脾祛湿、理气和胃的方式来清利湿热、消食化积。例如，可以适量地食用一些具有健脾祛湿作用的食物，如山药、白术、茯苓等；同时也可以多喝水、多吃蔬果、多运动等方式来促进身体的新陈代谢和排毒。
此外，在日常生活中也需要注意一些卫生习惯，例如勤刷牙、定时漱口、保持口腔清洁等，这些都能够有效地改善口臭和湿热的症状。
总之，对于湿热的调理要从多个方面入手，除了药物治疗外，良好的生活习惯和饮食习惯同样重要，希望大家都能够保持。
