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肠胃不好容易引起口臭，这是因为肠胃不好造成吃下去的东西没法消化完全，积滞气味上逆造成的口臭现象，要想根除必须调理好肠胃且要经常保证口腔清洁才行，肠胃不好要怎么调理才可以呢？以下几种方法可以有效的调理肠胃，改善口臭现象。
要多吃蔬菜水果调理，蔬菜和水果治疗口臭的效果非常好，如苹果、胡萝卜、芹菜、茼蒿、青菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，这样有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑就是引发口臭的最大祸首，所以通过吃这些水果蔬菜来预防。
平时多喝些稀健丁香茶养胃促消化。丁香具有健胃消胀、促进排气的功效，减轻因胃部发酵产生的呃逆、反胃与口气不佳，缓和因拉肚子所引起的腹部疼痛。丁香能减轻上呼吸道感染症状，并可净化空气，利用扩香器及呼吸可增加身体的抗菌能力。特别是长白山稀健丁香茶品质佳，改善口臭效果明显。
养成规律饮食的好习惯，吃饭要定时定量有规律，维持机体正常的消化活动节律，很多朋友总是不吃早饭，这可是一个坏习惯，另外切忌暴饮暴食。要细嚼慢咽，在整个消化系统中，口腔占了很重要的作用，牙齿的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要，充分的咀嚼，同时也会使食物与唾液更大程度的混合，减轻胃肠负担，避免消化不良。
