长年抽烟牙齿又臭又黄，教你一招黄牙变大白牙，嘴里清新没异味
抽烟有害「健康」，地球人都知道。抽烟不仅不利于身体健康，对形象的损害也挺大的，尤其是那一口「大黄牙」（有些老烟民的牙齿是黑的）还伴随着浓郁的「口气」。
但是，对于一天抽一包甚至更多的老烟民来说，戒烟可不是那么容易的。那么，如何抽烟不黄牙呢？
小编分享一篇在网上看到的帖子，文章讲的就是如何「抽烟不黄牙」。
他说：“之所以牙齿朝外的一面，完全没有受烟焦油的影响，具体的方法，只是在于抽烟姿势水平的不同。我观察到的，绝大多数烟枪抽烟，都比较酷炫，极少有这样中二的。比如，这是不羁的，比较传统的抽烟口型”
抽的时候，烟会撞击牙齿，或从牙齿缝隙中穿过，这也就是大多数烟枪都有黄牙问题的原因，烟焦油经年累月的「堆积」在牙齿上。
接下来，这哥们就亮出了抽烟不黄牙的「杀手锏」。
把嘴唇叠进去，完全覆盖住牙齿，烟的话，在吸入速度最快的时候接触不到牙齿外层，这样，牙齿朝外的一面，基本不会受到烟的影响而着色。
虽然小编看完这么2的抽烟姿势后觉得很搞笑，但是仔细想想，这哥们说的也不是完全没有道理的呀。单从喝「可乐」对牙齿的影响推断，觉得抽烟的技术动作也会有些影响。
比如，喝可乐时用「吸管」对牙齿的「腐蚀」作用相对要小些，因为可乐直接进肚了。那么，如果在抽烟的时候，用嘴唇包裹住牙齿的外侧面，烟雾有较少的机会接触牙齿外侧面而直接入肺，应该会对牙齿的颜色产生的影响减小。
接下来，分享几个抽烟不黄牙/减少黄牙的小窍门。
1、每次点烟的第一口不要吸入！对牙齿不好对肺更不好！
2、抽烟之前，不要喝水要保持牙齿干爽，更不能把烟嘴弄湿。不然会产生很多有害物质。
3、抽烟时，不要通过牙齿吸入，建议用牙齿咬住吸。呼出的时候牙齿也微微张开，尽量不要通过牙缝呼出。不但能预防牙齿变黑还能有效防止牙石！
4、睡觉前不要抽烟，如果实在忍不住在抽完后要喝水或漱口！
如果你的牙齿已经变黄变黑了该怎么办！
抽烟导致牙齿变黄的朋友，最可靠的是日常生活中勤刷牙。清除牙齿表面上的牙垢、烟渍、色素，让牙齿变白!更重要的是牙膏，一款好的清洁牙膏，是最为关键
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