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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物。这一定是很多人的经历，当他们吃东西的时候，他们总是塞满了牙齿，在他们的牙齿缝里有一种难闻的气味。有时候当他们和别人说话的时候，他们也有口臭，这真的很尴尬。所以吃老牙还是很臭?教你一个简单的方法来摆脱牙塞和口臭！
塞牙缝口臭是什么原因造成？
其实因为口腔是个很适合细菌生存的环境，所以吃完饭之后，食物残渣就容易钻到牙缝里，这样在口腔里高温发酵之后，就会产生氨气，
也就是口臭。不仅如此，口臭会引发牙结石、牙垢，同时还会进一步破坏牙龈，诱发牙周疾病。
所以说，吃东西老塞牙，牙缝还很臭？教你简单1招，摆脱塞牙口臭问题！
1.饭后用茶漱口
许多人认为吃完饭一切都会好起来的。他们从不考虑牙齿上是否还有污垢。随着时间的推移，可能会发生口臭。许多人饱受气味之苦。事实上，用茶漱口可以很好地解决这个问题。由于茶叶含有丰富的营养成分，用它漱口可以清除牙齿中的污垢，避免污垢的积聚，引起口臭，防止牙齿堵塞的发生。
2.用牙线剔牙
在吃东西的时候，不可避免的会出现塞牙的情况，很多人都会选择用牙签剔牙，可是这样的效果并不好，而且经常这样做的话，可能会导致牙缝流血，牙齿松动。其实，牙线是一个清洁牙齿的好方法，它可以轻松嵌入牙缝中，有效去除牙缝残渣，并且还能清除牙齿里面的牙菌斑、残垢等，防治口臭。
口臭真的很影响平时的社交，让人不想靠近你，想要重新拥有清新的口气，就用上面这个方法，让你的朋友们可以近距离接触你！
