一口洁白的牙齿，能够帮助提升女性的形象，但是很多女性却被牙齿发黄的问题所困扰着，那么牙齿黄应该怎么办呢?用什么能够改善牙齿黄的状况呢
日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。
芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。
乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱：能多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：所含的香菇多醣体可以口中的细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。
蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。
上述方法都是食疗法，大家经常吃这类食物能达到抑制和美白的效果。现在给大家推荐3种黄牙美白的小偏方.效果都是非常好。
1.小苏打：
家里制作面包糕点的时候，有时候会添加小苏打，有助于膨化，但是同时，小苏打更是有轻微磨蚀作用的清洁剂。刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，可以中和口中的异味，还可以充当增白剂。能有效去牙锈和牙菌斑。使用一段时间之后，你就会发现，牙齿真的白了很多了。
将小苏打用做除味剂也不错。一杯小苏打和两匙淀粉混合起来，放在塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味哦。
2.食用盐：
食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用。每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸盐,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮。
或者每天早晚用温的淡盐水漱口，牙齿疼痛或者牙龈出血的时候，直接将食盐撒在疼痛处和出血处，可以帮助消炎止痛、解毒凉血。也可以用湿牙刷蘸些食盐，每天早晚或者吃完东西后，刷一刷，可以促进整个口腔美容保健和卫生。
3.草莓+发酵粉（频率2-3周一次）
草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
取一颗成熟的草莓和1/2茶匙的发酵粉。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合。用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面。五分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。如果有草莓籽残留在牙齿缝隙中，可以用牙线去除。
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