欢迎加入云辟谷养生学堂，参加辟谷培训，本辟谷养生学堂，由文丹老师及其团队创立。老师通过多年的气功修炼和养生教学，实修体悟，发现传统养生方法中，辟谷养生和气脉修持对养生具有现实意义和良好效果。
本辟谷学堂旨在弘扬中国传统养生知识，科学养生。指导 11、头昏、恶心、呕吐现象
这是生理机能在转换过程中必然出现的一种反应，是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。如果开始辟谷的头一两天内，按照要求饮用矿泉水的反应小，反之，不饮或少饮水的反应就大。如果比较注意而且又善于不断从宇宙空间采集能量的，生理机能就能较快地转换过来，适应新能源。 12、关节痛、腹痛、腹泻、咳嗽、吐血、发烧现象。这类反应大多是气冲病灶的反应。
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