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实不相瞒，牙结石问题已经困扰我两三年了，曾以为洗牙是最好的方式，结果洗完后牙结石确实掉了，但同时我的牙齿变得敏感，牙龈也开始出血，更糟糕的是，不到半年的时间牙结石又再次滋生了。不过后来偶然间我得到了一套去除牙结石的有效方法，正好最近很多朋友都来追问我用的用什么方法，所以今天趁有空特意整理了一下自己的洁牙方法和经验，接下来我就和大家详细说说吧，有需要的朋友可以参考借鉴！
一、刷牙用牙粉
大多数人日常刷牙的时候用的都是牙膏，牙膏的作用也仅仅局限于基础清洁，所以这也是很多人每天在刷牙却还是滋生牙结石原因，所以想要彻底解决牙结石并且不让牙结石再次滋生就需要使用清洁力足够强的牙粉。不知怎么选的朋友可以试试“宜柒牙粉”。
这款牙粉的粉质比较细腻绵软，入口挺顺滑的，刷几下绵密的泡沫就充盈整个口腔，还伴有一些清爽的薄荷味道，一点也不上头，而且刷完牙后最里面不黏腻，感觉非常清爽，口气很清新刷一次能持续好几个小时！
当时用了半盒的时候，就发现有一些细碎的颗粒物掉下来，闻起来臭臭的，量不大，但好在每次刷牙都会掉。大概用一盒多的时候口气清新了，牙结石开始大块的脱落，频率也变多了，就连牙缝里的一些牙结石也被刷掉了，前后我是用了两盒多牙粉就把牙结石给彻底刷掉了，口气也改善了许多！
二、日常牙线辅之
使用牙线可是预防牙结石滋生的最重要步骤了，因为它主要是因为食物残渣长期残留滋生细菌最后再钙化形成的。我通常会在饭后使用，既方便有效又能达到很好地清洁作用，一举两得！这里新手要注意力度哦！
以上就是我的亲身经历，希望可以帮助更多人早日摆脱牙结石的折磨！
