不得不说口臭是非常让人尴尬的一件事情，那么口臭到底是由什么原因造成的?今天就给大家仔细的分解一下。首先，如果是饮食原因所造成，可能偶尔会有口气，但是过两天就会好了，或者是喝水刷牙之后就会有好转。如果是长期口臭。就要考虑是不是内在原因所造成，比如身体器官出现病变的时候，就容易反反复复。
口臭的影响
在人前不敢讲话，特别不自信，尤其是在封闭的空间当中，比如地铁电梯周围的人投来嫌弃的目光，更是无地自容。所以口臭看似小问题，其实影响到患者的生活和事业，通过以上的分解，我们也得知出口臭其实并不是表面现象，更是肠胃问题发出来的“预警信号”，应该积极得重视起来。
肠胃问题是口臭的根源问题，以下几种食物是口臭“克星”
1.丁香
关于口臭的尴尬其实早在古代就出现过，在东汉年间，有个大臣口臭严重，他每次向皇帝奏报，皇帝都皱着眉头，所以根据当时的古中药方当中记载道：“鸡舌香口含后欲奏其事，极其芬芳，所以便吃了鸡舌香草药，因他在请奏之前含到嘴里”，其实，鸡舌香就是丁香，所以丁香的功效一直流传到今天，其作用非常显著，能够消除口气，增加口气的芳香
2.古代流传1祛口臭方，御医也用它
自古以来，除了丁香之外，茯苓也是一种药用植物，它在调理口臭上也有一定的造诣，因为造成口臭的主要原因就是食物残留在口腔中发酵形成腐败物，第二种就是人们所说的胃火旺，肠胃热，对于第一种情况，我们只需要多注意口腔卫生，经常刷牙就可以。对于调理肠胃来说，就要用茯苓泡水或者是煮粥，它可以达到健脾养胃的功效。
尤其是肠胃火重的人，除了口臭之外，还有口干舌燥的反应，日常还有肠胃绞痛，那么大家可以在日常多吃茯苓，中医认为茯苓联合人参，鸡内金，砂仁，佛手，雪莲，赤小豆，薏仁，莲子，薄荷，金银花，可以达到理气降逆的作用，还能够降胃火。改善消化不良，腹胀，脾虚等问题，食材在汇合之后研磨成药粉，制成人参茯苓鸡内金片，采用先进的破壁技术，形成小分子后，再浓缩成片状，更好吸收，嚼着吃效果更好。
3.内调外养，效果更显著
在调理的同时大家也应该注重外在调理，比如，每天两次刷牙，同时在刷牙的时候要仔细的清洁牙齿的每一个角落，掌握正确的刷牙姿势，轻轻的刷一下舌苔，不给细菌滋生的机会，而且在饭后养成漱口的习惯，这样就可以，尽快摆脱口臭。
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