口臭，是一个神奇的名词。
从口出，却让人无法坦然面对。
跟一个有口臭的人谈话，就如同朋友欠你钱，过年了想找他还钱，却不好开口告诉他一样，你也不好直接开口告诉一个有口臭的朋友：“你有口臭。”
如果朋友自尊心强，你说出真相，下次还能不能愉快见面，都是个问题；
如果朋友是个逗逼，你说出真相，他哈你一脸臭气，你可能也就要跟他绝交了……
当然，绝交的前提是，你没有口臭……
万一，你很不幸地中招了，而且自己也意识到了这个问题，该怎么办呢？
猛嚼口香糖？
狂喷清新剂？
一天刷三次牙？
真想解决口臭，还得从根源上找起。
口臭的原因，分为两大类
1生理性口臭（卫生习惯太糟糕）平时在生活中不注意口腔卫生，不刷牙，不漱口，或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
要A+君说，这种类型的口臭纯粹是自己作死，好好刷牙就可以解决的问题，为什么要呵出你嘴里的臭气，来影响他人的身心健康呢？
2病理性口臭这种类型的口臭又分为两种：口源性口臭非口源性口臭。
用A+君的话解释，就是
口源性口臭是指源于口腔中的疾病，比如未治疗的龋齿、残根、牙周炎、口腔溃疡等疾病导致的口臭；
非口源性口臭是指来自身体其它部位的疾病，口腔是呼吸道与消化道共同的门户，口气会与身体其他部位的病变息息相关，比如胃病、维生素缺乏、糖尿病等。
听起来还是很复杂？
没关系，A+君再给青们简化一下，将口臭分为可自行处理的口臭和不可自行处理的口臭。
对于“可自行处理的口臭”，大多是口腔中被称为“产臭菌”的细菌造成的，这类细菌通过消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物，即口臭气体，而且成分和屁有点相似。
要消灭这种产臭菌，可以这样做：
1清除口腔食物残渣这里的食物残渣说的可不仅是那些能感受得到的菜叶、肉丝、米粒，还有残留在口中的糖分、淀粉等。一方面可以防止食物残渣的腐败，另一方面可以停止给细菌提供养分。
比如晚上喝一杯甜牛奶，不刷夜再睡一觉，第二天起来口腔中的味道，应该可以用“妙不可言”来形容吧……
所以，不仅是早上，晚上睡觉前也要好好刷牙！同时，刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，最后还应该刷几下舌背，一把好的牙刷是你的好帮手哦~
2养成好的口腔卫生习惯戒烟戒酒：吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑形成速度，烟草的燃烧产物可以直接在嘴里生成挥发性硫化物；而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里排出，形成特殊的“酒臭”。
饮食后漱口：这个不用A+君多说了吧，可以减少食物残渣。也可以尝试使用漱口水，不仅有杀菌的功能，还有清香的功能。
3其他方法喝茶：茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力；
随身携带清新喷雾：简单易操作，对于长期要接触客户的人来说，是一个神器。
以上是针对可以自行处理的口臭的建议，对于不可自行处理的口臭，比如龋齿、智齿导医院补牙、拔牙了。
而一些胃病、消化道疾病引起的口臭，医院详细就诊了。
当然，还有一种人本身没有口臭，但总觉得自己有口臭，这是一种心理疾病，如果严重到影响生活，医院看看医生吧……
A+君就帮你到这儿了，有口臭的治口臭，没口臭的可以告诉有口臭的朋友这些方法吧~
安利青英荟撰写文章，部分资料来源网络
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