一口洁白整齐牙齿和一口发黑、发黄、缺损或者一口乱牙相比，哪一种更得到别人的好感呢？答案可想而知。如果我们的牙缝中间有一些黑黑的，像黑斑一样的东西，平常刷牙也刷不掉的时候，也需要我们引起重视了。牙缝里为什么会长黑黑的东西？原因一：色素沉着
如果你平常是一个喜欢喝咖啡、茶、爱抽烟的人，那你牙缝里的黑色东西可能是由色素沉着引起的（平时不抽烟、不喝酒，不吃糖也会有色素的），对于这种情况引起的牙缝间黑，只需医院洗牙即可。原因二：龋齿（蛀牙）还有一种可能就是龋坏，即虫牙，也会变黑。这种情况一般去补牙就行了，补牙前都会把龋坏先清理干净，再做充填。早期蛀牙只需要填牙就可以了，到了中后期的蛀牙就需要根管治疗或者拔除了。「如果你牙缝里有黑色的东西是跟牙结石和牙菌斑有关，那治疗起来就有一点麻烦了，首先，我们需要清除聚集在牙齿上的牙石和牙菌膜，其次，还要结合药物进行治疗。」即使你牙缝间没有出现黑黑的东西，也不能放松警惕，要积极预防，别等到牙疼了，牙掉了才想起牙医，那时候你不光花时间、花精力，还花金钱。就像屋顶就像屋顶刚碎一块瓦时换瓦很简单，别等到漏雨了。
1、保持良好的口腔卫生：早晚刷牙，每次3分钟，饭后漱口，建议使用牙线。晚上睡觉前尽量不要吃太多含糖份较高的食物，吃完也要记得洗漱！
2、少喝碳酸饮料：尽量少喝，喝完后可以用清水漱口或喝牛奶冲淡。对于爱吸烟的娃儿来说，为了牙齿，从今天开始，还是尽量少吸或者戒烟吧。
3、定期洗牙：这是最有效的方式，能清除牙齿残留物，牙结石和牙菌斑。
4、补牙修复：如果出现蛀牙情况，医院进行全面检查并补牙修复。尽量不要用刚补好的牙去咀嚼食物，以免损坏或脱落。
为宝宝牙齿穿上铠甲看到这个标题，估计很多人会有一种好奇：什么是窝沟封闭？先来说一下什么是窝沟，窝沟在口腔中“大牙”上面，窝沟对牙齿有什么影响吗？它的作用都有哪些？为何说孩子应该做窝沟封闭呢？做这个都有哪些注意事项？
这些窝沟凹凸不平，像个磨盘一样，能够起到增大咀嚼面积、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。但不可忽视的是这些部位裂隙比较深，容易积聚致龋的细菌，而且不易清除掉，一旦细菌侵入，就能逐渐损坏整个牙齿，缩短牙齿的寿命。
窝沟封闭就是用一种材料(对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂)，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。
小孩子是最应该做窝沟封闭的，因为孩子年龄小，刷牙不如成人仔细；其次，孩子一般喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上；第三，幼儿刚萌出的牙齿钙化还不够完全，因此，牙齿更容易受侵蚀坏掉。
几岁的孩子做窝沟封闭合适？
6-8岁是孩子最适合做窝沟封闭的年龄。因为此时孩子的恒牙刚萌出不久，需要及时进行窝沟封闭加以保护。刚萌出的牙与对颌牙咬合面还未完全吻合，窝沟封闭后不会带来不适感。此时的孩子多已入学，也懂得配合医生。
做窝沟封闭有痛苦吗？
做窝沟封闭时，牙面要进行彻底清洗，除去滞留的食物残渣及细菌，方法是用软牙刷刷干净。然后进行牙齿酸蚀，使其窝沟表面呈微小细孔，利于窝沟封闭剂渗入其中，以达到封闭作用，最后彻底吹干，除去窝沟内滞留的水分，以免影响树脂的固化和与牙表面的粘接强度。涂上窝沟封闭剂，最后用医用灯在口腔内照10-20秒(因为这种材料是光固化物)。
医学上把口腔内分上下左右四个区。如果儿童配合，四个区一次就能做完，而且时间不长，只需要20-30分种，因为并没有磨除牙体组织，所以没有痛苦，需要孩子配合的是张口。
窝沟封闭后就不得虫牙了吗？
窝沟封闭后，理论上仍然有患龋齿的可能。因为窝沟封闭有一定的脱落率，有的孩子在操作过程中口水多，可能使涂层不牢固，易脱落。家长应经常观察孩子的牙齿，如果发现问题就及时看牙医。同时也建议医院给孩子检查一下牙齿，做到防患于未然，因为牙病越早治疗效果越好。
在哪里可以做窝沟封闭？
医院/诊所一般都能做，医院的口腔科如果有这项业务也可以做。有些地段保健院也在开展这项活动。
这项技术成熟吗？
窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，我国牙防组织也向全国的小朋友推荐了这种保护牙的新方法。在发达国家，6-9岁的儿童常规窝沟封闭已做了年。所以，美国的龋患率仅为3.3%。
看来给孩子做这个窝沟封闭的好处有不少呢，如果怕孩子患龋齿的话，就趁早给孩子做窝沟封闭吧。
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