口臭是非常令人反感的事情，特别是在公共场合，会造成很多的尴尬场面，令人无地自容。那么到底是什么原因导致的口臭呢？
口臭产生的主要原因：
（1）口腔厌氧菌感染：口腔厌氧菌是一种在没有氧气的环境才能繁殖的细菌。它们善于在口腔中形成菌斑封盖在牙齿和牙龈的表面，自己躲在这个没有氧气的小空间里，饱食终日，排泄废物和废气。特别是人们睡觉时，唾液减少，细菌大量繁殖。厌氧菌喜欢生长在口腔舌后部细小的指状绒毛体中，有口臭的人常可见舌头上有一层黄白色膜。不刷牙、不濑口、或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，就会发出一种腐烂的恶臭。
（2）口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
（3）全身性疾病：如消化不良、化脓性去气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味医学教育
网搜集整理。此外，邻近器官的疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
（4）特殊食物癖好：有人特别爱食大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
对于口臭每个患者都想要找到去除的方法，下面的这几个方法不妨试试：
1、保持口腔清洁干净。
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
2、养成喝茶的好习惯。
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
3、日常饮食注意清淡。
清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
4、膳食纤维去除口臭
多吃含有膳食纤维的蔬菜，水果及杂粮，也可以通过膳为康膳食纤维粉补充膳食纤维，改善便秘和调理肠胃功能，可除口臭。
5、橄榄明矾水去除口臭法
取10克明矾，溶于克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
本文来源：doc
长按鍖椾含鐜板湪涓�鑸不鐤楃櫧鐧滈澶氬皯閽?鍖椾含娌荤櫧鐧滈鐨勫効绔ュ尰闄?
转载请注明地址:http://www.hhuqx.com/zz/5773.html
