牙周炎是让人比较苦恼的事情，如果病情得不到控制，很多情况下会想到拔牙，那么该如何有效解决这种情况呢？中医教你3个小方法，能让松动的牙齿变得牢固起来，从而进行正常进食。
据统计，国内成人中80%以上存在不同程度的牙周炎，即使超过50%的人没有发现自己患有牙周炎，也不认为自己是牙周炎。
出现吃东西疼，牙齿容易松动，如果出现经常性牙塞的情况，检查后发现大多是牙周炎。
口腔出现下列症状时，大部分是牙周炎：
严重牙周炎：牙龈严重萎缩，掉牙齿；
中等牙周炎：牙龈肿痛，牙齿酸软；
轻等牙周炎：口腔异味、出血；
治疗牙周炎在临床上很常见，可以用抗生素来缓解，短期内效果很好，但是长期治疗无效，反复发作，难以愈合。
导致很多人难以坚持治疗，其结果是牙龈萎缩、出现松动、到了这种程度，大部分人会丧失信心，或者放弃治疗，结果就是等到牙齿脱落，装假牙。
牙周炎在古时候有一种说法，那时候叫作“牙宣”，中医认为，牙周炎是由2个原因造成的：
胃中的实火导致牙龈红肿，从而出现松动的情况；
2.肾虚，从而出现牙齿的松动。
马叔叔今年46岁，日常工作比较忙，在牙齿出现松动的情况下，先去拔了2颗，半年后，又出现同样情况，于是又拔了1颗，这样下去，估计满口的牙齿都会拔光。
中医给出马叔叔提出3点建议，并叮嘱要戒烟，不吃辛辣的食物。
1、每日进食后，可用淡盐水漱口，有助于清洁及杀菌；
2、每天起床前，敲击5分钟，每天坚持做；
3、每天坚持用中药刷牙，不能少于3分钟。
马舅舅按照这3种方法，坚持一个月，经常上火的情况就比较少，到了第三个月，吃东西的牙齿就明显没那么疼了。
过了半年，那2颗要拔的牙就牢固得多了，也不用拔牙，另外，口臭也缓解了很多。
假如得了牙宣(牙周炎)，就会有牙龈萎缩、牙齿松动等问题，如果不及时治疗，可尝试3种方法。
换言之，学习中医护齿的方法，或许会改变你以前的看法。
中医对于护齿，有她独特的方法，原则是“滋阴护肾、清火解毒“，其中的外用方法，解决了喝药苦的难题，又能直接作用于牙齿，从而达到见效快的特点。
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戎盐：固齿，泻火；寒水石：消肿，去火
梅片：止痛效果好；升麻：去胃经之火；
薄荷：芳香，清凉，解除口腔异味；
羌活：辛温走表，能止痛。
女贞子，旱莲草：此二味都能滋阴，补肾，固齿。
这个中药牙粉，对于35岁以上，牙齿疾患严重的人群特别适合。
