保持口腔清洁，每天做到刷牙是非常重要的，因为我们一日三餐都会摄入不同的食物，一旦食物残渣在体内存留，尤其是存留在齿缝中间，可能会散发出一些难闻的气味，而且滋生的细菌病毒更容易引发口腔疾病的出现。在平时，我们会发现大多数的老年人牙齿中会有黄泥存在，这是导致很多老人存在口臭的一些原因，当然有一些年轻人也避免不了这种现象的存在。那么，为什么在人的牙齿缝中会有黄泥呢？这些黄泥是由什么构成的？各位朋友不妨一起来了解一下。
为什么齿缝中有发臭的黄泥？可能是“这种东西”在作怪，不妨一看！对于那些生活习惯比较差的人来说，平时也是比较懒惰的，由于不爱刷牙，在每天吃饭的同时会在齿缝中存在食物残渣，当我们人体的消化液以这些食物残渣混合后囤积在牙缝中，就会形成我们所说的黄泥。在几天都没有清理的情况下，将会产生污垢滋生什么牙菌斑，不断的在我们的口腔里繁衍。
齿缝中存在的黄泥之所以会发臭，是因为这些物质在分解的过程中会产生硫化物以及氨气，所以说会产生酸臭味。而且这些物质若不及时清理不断的与口腔内的唾液和摄入的食物发生反应更容易形成结石，想要清理是非常困难的。
那么在日常生活中，我们应该如何保持口腔卫生呢？
1、选择好牙刷
当牙刷上的毛过软，将无法彻底清除牙齿上堆积的污垢，牙刷毛太硬就可能会刺破牙龈导致出血，所以说一定要选择软硬适中的牙刷来清洁口腔。
2、选择好牙膏
牙膏的品牌是五花八门的，每一种牙膏所针对的症状也是不同的，有的清洁口腔，有的去除烟渍，有的美白牙齿。要想去除口腔污渍，最好选择清洁强度比较大的牙膏。
3、养成好的刷牙习惯
刷牙的时间以及次数对于口腔的清洁情况是有很大联系的，我们一定要养成早晚都刷牙的习惯，并且刷牙时间一定要超过一分钟。
各位朋友们，希望这篇文章能够对你保持口腔清洁，去除口臭有所帮助。若是对于清理口腔您还有更好的建议，欢迎在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的人，最后感谢您的阅读和分享。
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