看白癜风哪家医院好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html口臭，还有一个含蓄点的叫法——口气。就是说我们嘴里散发出来的令人不悦的气味。口臭虽然无影无形、不痛不痒，但其实是一个重大的健康问题，它值得引起我们每个人的重视。你有口臭吗？
想知道你有口臭吗？可以用下面的方法简单自测一下：
1，双手捂住口鼻，用力向手掌心哈气，然后闻闻你的掌心。
2，像试香水一样，把自己的手腕伸出来，用舌头的中段舔手腕一下，等唾液挥发完了闻一闻手腕。如果闻着有点气味不对，那很有可能你是有口气问题的。
不过，最好是找个能交心的朋友或亲人，开诚布公地问一问。
口臭的原因有哪些？1，口腔本身由于有着复杂的结构和多菌、潮湿的环境，比较容易滋生异味。
2，口腔也是呼吸道和消化道的共用门户，所以口气也与这些身体部位的病变息息相关。
因此，我们想知道口臭的原因，需要由表及里地查找病因，首先考虑口腔本身的问题，其次考虑其他身体部位的病变。口臭该怎么办？-注意日常护理-日常护理，主要指的是保持口腔卫生。1.减少口腔内的细菌减少口腔内的细菌不仅能减少口臭，也是预防龋齿、牙周炎症的根本。口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在，它必须靠机械的方式清除，比如牙刷、牙线、齿间刷等。刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，最后还应该刷几下舌头，因为舌头也是细菌定植的重灾区。2.清除口内残留的食物残渣清除口内残留的食物残渣，一方面可以停止给细菌们提供养分；另一方面，如果残留食物在嘴里发酵腐败，那味道也是可想而知的。所以，建议大家：少吃零食、少喝饮料，饮食后养成漱口的习惯，戒烟限酒。
可以使用兼有杀菌和清香功能的漱口水来清新口气。最好选择无酒精配方的漱口水，因为酒精本身有可能会带来口气问题。当然，漱口水不能代替刷牙。-看牙医-接着，来说说牙科医生的专业手段。3.龋齿——补牙龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。4.牙周病——洗牙在健康状态下，牙龈是紧紧贴合在牙齿上的，色粉质韧，不易出血；一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈则会充血肿胀，并与牙齿分离。这个缝隙里边也会大量地繁殖细菌，产生异味。这时的牙龈质地变脆，容易流血，血腥味又加重了口气。如果牙周炎症进一步发展，还会产生脓液、甚至发生牙周脓肿。5.智齿——拔牙智齿由于位置太深，平时常规的刷牙等口腔护理很难将它彻底清洁，往往使得智齿周边形成了多种口腔问题的复合体：智齿与前边的磨牙间常年塞牙、智齿上挂满了软垢、大大小小的牙洞、周围牙龈反复肿胀……所以，智齿多数还是拔掉为好。-排查身体其他疾病-如果看过牙医以后依然有口臭，那么就需要向呼吸道和消化道的深部去考虑了。6.排查其他可能引起口臭的疾病鼻炎、鼻窦炎、咽炎以及消化系统问题都会引发口臭。另外，还有一些全身疾病的状况会导致经由肺部呼出的气体带有一些特殊气味，如严重的糖尿病、肝肾问题等。如果怀疑有这些问题，就需要耳鼻喉科和相关内科就诊。来源：医院口腔科医生许桐楷
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