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相信很多人都有过这样的经历，那就是吃完饭之后，总觉得牙齿缝里有东西卡着，非常不舒服，如果用牙签或者牙线剔一剔，就会有一股恶臭味，严重的甚至在跟别人说话的时候，也会有难闻的口气，真的让人非常尴尬。所以，如果你也有这方面的困扰，下面就跟小编一起来看看，牙缝塞牙、口臭的问题该怎么解决吧。
很多人都有这个问题，一吃肉就塞牙缝，而且剔剔牙，牙缝还很臭，不剔牙就会很不舒服。有些情况严重的，跟人说话都能闻到臭味，交流特尴尬。那么怎么能解决晒牙缝和牙缝臭的问题呢，下面就跟小编一起了解一下。
吃肉塞牙是因为牙缝比较大，或者牙齿上有洞，老人们都说，不要老是剔牙，不然牙缝会越变越大，但是塞牙了不剔牙不仅难受，
残留的食物在口腔里还极易滋生细菌，导致口臭，引发牙周炎等口腔疾病。其实，不是不能剔牙，是最好不要用牙签等太硬的东西剔牙。
中医上建议，吃完饭之后，最好用茶水漱一下口，茶水漱口可以有效的消灭口腔内的细菌，也可以对牙缝有一个简单的清理，古代的大家族，吃完饭之后都要用茶水漱口，清洁口腔还能防口臭。
有些牙缝中的食物残渣光靠漱口是清理不掉的，那就可以用牙线了，牙线很细，可以很好的贴合牙缝而不会将牙缝撑大，而且牙线可以贴合牙齿，更能将食物残渣清楚干净，所以，合理的利用牙线清洁牙齿很重要，另外，用牙线清理完牙齿后，还要注意漱口，这样才能保证口腔卫生。
最后小编还有一点要说的是，刷牙不要横着刷，准确的刷牙方式应该是倾斜45度上下刷，放在牙齿和牙龈接壤的地方悄悄洗擦，如许才能刷洁净牙齿哦。
