年9月20日“全国爱牙日”主题为：口腔健康全身健康俗话说的好“牙好胃口就好，身体倍儿棒,吃嘛嘛香！”But，你以为牙不好只会影响你胃口吗？图样图森破!牙齿影响的可是全身的健康！！！好阔怕，有木有？如何才能更好的保护牙齿健康呢？接下来小编就根据老司机美国牙医卫生士协会主席CarynSolie说的给你们划一下重点。
1、早早防护
出名要趁早，牙齿保护也要早早进行。美国牙科卫生士协会主席CarynSolie说：尽管现在人们越来越早的注重牙齿健康，但是在美国每四个小孩中就有一个小朋友在6岁之前就有蛀牙的迹象，在12—16岁之间的青少年有一半出现龋齿。口腔保健需要在孩子出现第一颗牙齿的时候就进行（通常在半岁的时候），你可以用湿的布或者非常软的刷子进行擦拭小朋友的乳牙。等你家熊孩子到二岁就可以监督他自己用牙刷刷牙了。2、窝沟封闭恒牙一般在小朋友6岁的时候萌出。把牙齿咬合面上的窝沟用很薄的封闭剂封住，这样就会起到保护牙齿的作用。根据美国疾病控制预防中心的研究，窝沟封闭可以显著的降低蛀牙的发生机率。然而，在美国，只有三分之一的小朋友接受了牙齿窝沟的治疗。具体可以咨询您的牙医。国内就更加不注意这些了，有baby的麻麻赶紧上。
3、用适量的氟氟化物能够预防龋病是20世纪口腔预防医学对人类最大的贡献。氟有利于保护牙釉质，预防蛀牙。在美国四分之三的饮用水中是含氟的，如果你喝的水不含氟这种神奇的元素的话，去找你的牙科医生，他会给你牙齿涂一层氟化物。不用担心，现在许多的牙膏和漱口水中都是含氟的。当麻麻的要注意，小孩子不能用太多氟，如果用含氟牙膏的话，只能给他挤绿豆大小的牙膏哦，太多就会导致牙齿长白斑。
4、早晚刷牙要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。注意：（敲黑板）★一年要换三到四回牙刷；★青少年带牙套的就需要根据你的牙科医生跟你说的使用专业的牙刷和其他口腔卫生工具刷牙；★老年人因为关节炎或者其他问题导致行动不便，不方便使用牙刷或者牙线。小编安利大家使用电动牙刷，你会发现打开新世界的大门。5、多喝水多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
6、多吃蔬菜水果在每一个年龄阶段，健康的饮食都是必不可少的。一个均衡的饮食需要包含各种食物，谷物、蔬菜、水果、坚果，以及乳制品，它会给人们提供人体所需的各种元素，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以挑食的宝宝要注意了，当然，香菜不算。一些研究人员认为鱼中的Ω-3脂肪酸可以减少炎症，从而降低疾病风险。7、定期检查和洗牙
大多数专家建议每半年洗一次牙。定期洗牙是对付牙周病的有效办法，早发现，早治疗。不用害怕洗牙，第一次洗牙的不适感会随着洗牙次数的增加而减轻。洗牙可以帮你除去牙齿表面的牙菌斑，这些不是你刷牙或使用牙线就能去除的哦。定期的口腔检查能预防口腔癌。10例中有9例口腔癌如果能早点发现都是可以治愈的，然而大部分发现是已经晚了，口腔癌细胞已经扩散到其他部位。最后小编想说良好的口腔卫生可以预防几乎所有的龋齿和大部分的牙龈疾病。我们谈论每天花几分钟来刷牙和使用牙线，换取一生的牙齿和牙龈健康，这几分钟真的不算多。号外号外!福利来啦为了响应爱牙日的主题，宝贝联合亲子游联合开泰国际口腔推出了长达12年儿童护齿管理卡~“儿童护齿管理卡”包含以下活动：?建立口腔终身体检档案?每年2次口腔检查+口腔健康指导?专业儿童口腔洁牙2次?全口窝沟封闭（乳牙期、恒牙期）?每年2次全口涂氟（防龋齿保护)?数字化口腔全景片2次?其余治疗可享9折优惠（本卡适用于2—12岁儿童，持本卡家庭可共享折扣优惠）我们的"小小牙医"活动即将推出,只要您参与,就可获得[儿童护齿管理卡一张],敬请鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庝竴鍏辫鑺卞灏戦挶鍖椾含鏈夋不鐤楃櫧鐧滈鐨勫尰闄㈠悧