平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
将麦门冬20～30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。
薄荷粥
近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有牙齿臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有牙齿臭的人,常食海带有消除牙齿臭作用。下面几款粥对防治牙齿臭有一定疗效:
藿香粥
一张嘴就有牙齿臭那是一个让人非常尴尬的问题,可是牙齿臭在我们的生活中并不少见,所以怎么去除牙齿臭是大家都想了解的,中医认为牙齿臭是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。小编在这里介绍一下祛除牙齿臭的食疗方法。
麦门冬粥
这些食物是不是又简单又好吃呢,而且还可以治疗牙齿臭,是不是一举两得,那就赶快动手做一下吧,在享受美食的同时牙齿臭问题也解决啦。
