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“医生，我今年26岁，但我看了五年的口臭，一直反反复复都治不好，牙齿没问题，幽门螺杆菌吹气也没问题，实在找不到原因了。”
有着五年口臭史的小陈来找到我，见面一坐下来还没等我发问，他就交集地说出了以上这一段话。
据他描述，这五年来因为口臭问题饱受困扰，因为网上各种科普幽门螺杆菌的症状，觉得自己可能是被感染，去医院吹气却并没有查出。后来又考虑是不是牙齿清洁不到位，前前后后龋齿补了好几个，顺带做了几次根管治疗，花了2万多，牙齿是检查不出什么大问题了，但口臭问题依旧没有改善。
作为打工一族的小陈来说，口臭这问题一天不改善，就多焦虑一天，越是焦虑又越是好不了，永远恶性循环。
那中医怎么看待口臭呢？
或许要从脾胃开始看起。
当脾胃有热，身体无法排出时，自然就会通过各种方式提醒你，无论是口腔溃疡还是口臭口苦，表面是“上火”了，即使吃了很多清热解毒的药丸，也只是治标不治本，胃火不压下去，永远无法改善。
我叫小陈伸舌头舌诊，舌色红，舌苔黄腻津液少，这些表现也就证实了我的判断。的确他体内有热，舌中反映脾胃，舌中黄腻则是实热证。
所以对症下药我也以清胃火为主，生地、丹皮、黄连、当归升麻、石膏等药材给他带回家用水煎服。
生地，清热凉血，养阴生津；丹皮，又称牡丹皮，其牡丹酚有抗炎作用，除了降温降热的效果之外，还能抗溃疡；黄连，泻火解毒，清热燥湿；当归，归肝、心、脾经，抑制胃火之外，还很适合肠燥便秘者。
前几天问他服药效果如何，他也表示口臭情况有明显变好，也不会时不时觉得体热干燥口渴了。后续就是再注意一下饮食，不要再让胃火上来就好。
案例分享完了，但口臭依旧很常见，特别现在年轻人压力大，时不时就会有口臭的情况。
以下就给大家分享几个预防口臭的茶，不仅养胃，口感也特别好，沁香怡人。
1、胎菊
性微寒，疏散风热，清香润口。
2、枸杞
性平，养肝、滋肾、润肺，对长时间用眼的人群来说，还有护眼的功效。
3、茉莉花
性凉，清热解毒，利湿效果好。
4、薄荷
性凉，阴虚血燥，缓解发热喉痛，孕妇、哺乳期妇女避免食用。
5、金银花
性凉，又名忍花，归肺、胃经，清热解毒、缓解痈肿疔疮。
6、桂花
性温，温肺化饮，香气可舒缓情绪，深受国人喜爱。
最后提醒大家一句，中医讲究一人一方，需要按照每个人不同体质调配方子，以上预防口臭的花茶有部分性寒，脾胃虚弱的朋友一定要看清楚了，最好不要喝，以免加重脾胃负担。
