北京荨麻疹医院简介 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210708/9159711.html
医院探究显示，口臭的患病率约高达30%，也就是几乎3人中就有1个人有口臭。只是我们自己口腔中散发出来的味道，很难被鼻腔吸入，再加上久闻其臭，已经适应了，就如同狐臭的人自己闻不到，而其他都退避三舍一个道理。
所以当你在生活中遇到以下情况时，就不要傻不愣登的啥也不知道：
汇报工作时，领导调侃你吃了啥
和朋友凑近聊天时，对方身体不自觉远离
根对象接吻时，他问你要不要先吃颗糖
这些小细节你注意到了么？
那么，口臭到底是怎么来的呢？
一.口臭到底是怎么来的
传统观念里面很多人认为口臭是由于肠道问题导致的，比如不好好吃饭，肠道不好就会有口臭，这是一个小原因，但不是主要。80%-90%的口臭其实都来源于口腔本身，口腔内因为各种原因产生了一种挥发性的硫化物，这种物质就是口臭的来源。
·口腔不卫生
火锅奶茶冰淇淋，烧烤炸串小啤酒，吃完又不及时刷牙，有的人甚至晚上吃了东西不刷牙直接就睡觉了，口腔极其不卫生，牙缝中都是食物残留，这些残渣被唾液分解后就会形成硫化物，第二天起床就有口臭了。
·口腔疾病
还有一些孩子可能存在先天牙齿畸形、蛀牙，还有一些人患牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等，这些疾病都是都可以引起口臭。因为牙周病伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，导致口臭。
·消化系统异常
比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都伴有口臭，一般小孩子和年轻人比较常见。
·幽门螺杆菌
目前关于幽门螺杆菌致口臭的原因尚不明确。剧研究者分析，大致有两种可能：
第一种是体外培养的幽门螺杆菌可以产生硫化氢和甲硫醇。这两种气体是目前所知口臭中最主要的成分。而当胃内幽门螺杆菌产生的氨及挥发性硫化物可能通过反流进入口腔时，口臭症状就很明显了。
二.口臭该怎么办，如何解决
95%是口腔问题，那么通过外物清洁，坚持就可以了，比如清洁力好的牙刷，味道清新的牙膏，保持良好的卫生习惯。
如果是身体疾病，医院看病，病好了口臭自然也就没有了。
三.下面说说目前效果比较好的去口臭牙膏
牙膏的选择
防止口臭主要看牙膏的成分，一是要看牙膏的清洁效果，去除口腔中的异物；二是看抑制致臭细菌和清新口气的成分。
有调查显示，重度口臭患者幽门螺杆菌数量比其他人群高出至少倍！选择一款合适的牙膏，是口腔健康的一半。
四、如何正确刷牙？
这个问题可能很多人都会忽视，以为都会刷牙。但实际上80%的人都是错的！
想通过刷牙达到清洁口腔的目的，刷牙方式才是关键！每天早晚认真两次刷牙，每次刷牙至少2分钟，认真学习巴氏刷牙法。另外还要经常使用牙线，每半年看一次牙医。
此外提醒下刷牙中我觉得应该注意的两点：
1.是不要长期使用同种牙膏，就像洗发水一样，口腔也会产生抗性，从而使牙膏失去作用。经常轮换使用牙膏种类，才能维护口腔菌群，有利于牙齿健康。
2.不要多人使用同支牙膏，存在口腔疾病交叉感染的风险。认真学习巴氏刷牙法。另外还要经常使用牙线，每半年看一次牙医。
