口臭是非常让人尴尬、烦恼的事。调查显示，我国口臭的患病每四个人当中就有一个人有口臭，而这些人长期口臭严重。专家表示，我们的嘴里有很多细菌，其中有一类是嘴巴的主要“产臭菌”——幽门螺旋杆菌感染。绝大多数长期口臭的人，都是因为产臭菌引起。
幽门螺旋杆菌，对于一般人来说是陌生的。我国幽门螺旋杆菌的感染率约为50%至70%，每2个人里就有一个幽门螺旋杆菌感染者。幽门螺旋杆菌通常寄生在人的胃黏膜表面，后来发现口腔也存在着幽门螺旋杆菌。
口腔是幽门螺旋杆菌进入胃部所要冲破的第一个关卡，同时还是一个繁殖基地，有的直接进入胃部，还有的会继续留在口腔之中繁衍，然后再进入胃部。不管是口腔，还是胃里的幽门螺旋杆菌，都会引起口臭。
如果你长期或经常口臭，身体也检查不出什么问题，那可能你的口腔被幽门螺旋杆菌感染了。想要驱除口臭，就应当消灭这个产臭菌。
如何消灭产臭菌？以下3招可有效清除口中产臭菌，第一步最为关键
第1招：有机碱性牙膏
使用有机碱性牙膏可以清除产臭菌。这类有机牙膏呈现弱碱性（PH值=8），可以中和口腔环境，因为腐败的食物残留会导致口腔变成酸性，容易滋生各种细菌；当口腔环境为中性或弱碱性时，幽门螺旋杆菌和其它细菌在口腔就难以滋生。所以每天用这种牙膏刷牙和舌苔两次，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质，可以降低口腔口臭气体浓度的35％～60%。
另外，口腔里的食物残渣通过刷牙也会减少，产臭菌没“口粮”，更无法繁衍。不过这类有机植物的牙膏，因为成分优良有效，价格都在百元以上，多见于欧美有机品牌。
第2招：喝酸奶
每天坚持喝酸奶，可以降低口腔异味中的硫化氢含量。但只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
第3招：大口喝绿茶
很多人感觉口气不好时会嚼口香糖，其实这样做反而会增加口腔异味的硫化物含量，而大口喝绿茶更能很好的对付口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔的臭气。茶叶嚼着吃比泡着吃效果更佳，将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
总之，以上3种方式互相结合使用一段时间，口腔中的幽门螺旋杆菌即可去掉，口腔异味就会减少；而如果是因为肠胃引起的异味，医院做一下肠胃检查。
