北京哪里能治好白癜风 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html人生欲求安全，当有五要：一是清洁空气，二是澄清饮水，三是流通沟渠，四是扫洒屋宇，五是日光充足。
——南丁格尔
?自然疗法的一个代表性养生方式，就是给身体定制各种排毒方案。人体内的毒素可分为两大类别：一是水溶性毒素；二是脂溶性毒素。由于水质、空气、食物以及各类化工污染，造成身体内的血液受到污染，黏膜以及上皮组织中也都存在许多毒素，对于生命而言，污染就意味着死亡。海里、空中、山上、地下都已经有无数的生物，因为污染而导致物种死亡与灭绝。对人体而言，影响健康的因素当中，污染的危害是最致命的。
?中国人严重缺乏安全意识，使得许多不法商人在食品的制造过程中，添加了许多可怕的化学添加剂，如苏丹红、孔雀绿等。人们每一天都从食物中不知不觉地摄入了有毒物质，并在身体内积累起来，随着血液而运输到身体各处。
?细胞被浸泡在有毒的血液里，就像鱼浸泡在有毒的水里，如果不及时进行清理排毒，对生命而言是很危险的。?牙齿每天都被刷尚且有牙垢、结石。消化系统、呼吸系统和血液每天都会从外界带来各种毒素在身体内积累，没有像牙刷一样的东西可以来刷洗它们，可是它们在身体内的危害，却比牙齿上的牙垢和结石要大得多。
?清洁身体不是治疗什么疾病，清洁身体是一种生活方式，随时随刻能够保证让我们身体细胞能够快速修复和再生的一种生活方式，从而保证我们身体能够保持在最佳状态的一种模式。?身体清洁日常生活中，我们不可避免接触各种毒素，如不安全的水、不干净的空气、有农药的素菜、含激素的鸡蛋、熬夜酗酒、压力等等。我们的肝脏被迫代谢各种有害的化学物质，造成疾病和亚健康的重要原因在于毒素的日积月累。所以我们必须要定期清洁！
一、身体清洁是
?清洁身体，是我们幸福庄园调理所有慢性病的重要法宝之一。
各种胃病，高血压，糖尿病，女性妇科病，各类慢性病，都可以通过清洁身体来恢复健康！
我们非常了解我们身体的智慧，就懂得如何支持，辅助它，让原先的各种排毒器官全部都恢复到原本的最灵敏的状态，把毒素排出去。然后让细胞更新修复，就更新升级了你的身体体质。
?二、清洁身体清洁身体时，
由于体内贮存的废物被大量排出体外，
白血球的工作（杀死病菌）减少，
活动能力得到增强，数量便会有所增加。
慢慢地，白血球数量的增加速度明显加快，
增加数量约为身体清洁前的1.5倍，
甚至还会更多，这证明身体清洁过程
对身体的免疫力有很好的作用。
?三清洁身体可以提升消化吸收能力】清洁身体期间是以流质的均衡食物来摄入营养，大大降低了肠胃的负担，肠胃可以得到足够的休息和修复，同时因为把肠道的垃圾清除出去就大大提升了肠胃的工作效率，可以很好的消化吸收。
?四
“体内净如水，体外颜如玉。”
清洁身体可以使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，减低老化过程和增长寿命。
这样会使皮肤看起来更年轻、更漂亮，面疱、粉刺、皮肤传染病能够全部被消除，而皮肤变得清洁、红润，眼睛变得清晰、明亮。
五，清洁身体身体清洁期间，由于没有大量固体食物的摄入，可供排泄的『废物』就少，主要的排泄物是体内的『宿便』、废物，一般情况下，在身体清洁的最初一天至四天内，就能够排一次大便，就是所谓的『宿便』.
『宿便』的颜色多数为黑绿色、黑色或茶褐色，并且呈泥巴状（当然也有少数的例外），还散发出极重的恶臭气味，与正常的大便相比，差异非常明显，宿便只能在断食期间排除，一经排出，就会感到全身轻松、舒适。
??六清洁身体通过把垃圾毒素清除出体外之后，整个人会变得轻松紧致，而且经过对肝胆的净化，肝脏可以分泌更多的胆汁，提升脂肪的吸收利用与代谢能力，那么人就容易瘦下来。
??清洁身体，可以让你更健康，更年轻，有更好看的身体！?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇