说起口臭这个毛病，一年到头有两个时间段最为严重。一则是冬天，二则是夏季。当前，全国各地已经纷纷入夏，“口臭”之事，接下来就和51养生网小编一起去看看吧！
为什么说夏季口臭会厉害一些？原因很简单。夏季湿邪渐盛。尤其是在我国南方，湿气更是明显。在此环境下，如果一个人中焦脾胃有湿浊之气，那就容易和自然环境里的湿浊之气“里通外和”、“沆瀣一气”，湿热阻碍运化，运化不利又加重湿热。湿热交蒸下，污秽之气变本加厉，上泛口中，形成口臭。
所以说，夏天的口臭，在调理的时候要考虑脾的问题。说得形象一点，患者此时的脾有两个特点，一曰浊，二曰困。所以，醒脾化浊是调理的必由之路。
口臭就是人从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人，尤其是年轻人，不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际情感交流。以为口臭是因为口腔疾病所致？其实很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭。下面我们就来看看。
想治口臭，别急呀，咱们先来找找它的根源在哪里？
口腔问题
牙结石、蛀牙、牙周炎、牙菌斑等口腔问题，是引发口臭的关键原因。细菌分解残留食物，产生硫化合物，散发出的恶臭味就是口臭。(看牙医、洗牙最必要，不会伤害牙齿的)
刷牙水里加它：
柠檬汁+小苏打+水，柠檬汁酸性，能够帮助祛除牙结石和牙菌斑，小苏打美白牙齿。刷牙的时候也要记得刷几下舌苔，用混合的刷牙水漱口。
炎症
鼻炎、扁桃体炎、气管炎、口腔溃疡等各类炎症，组织发炎产生臭味，也会引发口臭。除了积极吃药治愈疾病，同时也可以用刷牙去臭。
刷牙水里加它：
西瓜霜+盐+水，西瓜霜清热解毒、消肿止痛，能够辅助治疗炎症，祛除口腔异味，盐强健固齿又美白。炎症厉害的话，刷完牙后时不时的咀嚼一些茶叶更好。
疾病
便秘、肠胃消化不良、上火这些肠道类疾病也会引起口臭。最最重要的是多喝水和补充蔬果维生素。对付这类口臭，刷牙能够抑制一段时间，但是不能动摇根本。
刷牙水里加它：
玫瑰花汁+少量白酒+水，玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出来的花汁加入刷牙水中，也可以放一些小苏打或细盐，能够去除口臭。(日常可以拿小瓶子携带，是天然的口腔清新剂)
另外，我们平时可以用淘米水刷牙，美白效果杠杠的，平时带上点丁香在包包里，必要的时候拿出来咀嚼，去除口臭的时间可比口香糖长多了～
另外口臭症状的饮食要保持清淡，早起后喝一杯毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水，这样才能有效去除！
口臭的原因很多，甚至有些胃肠道疾病也会引发口臭，所以口臭的朋友，要注意检查身体，避免是病症因素诱发的口臭问题。下面小编介绍几种帮你去口臭的方法。
1、嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。同时茶叶对身体有很大的好处。
2、泡柠檬水
用柠檬泡水也对去口臭效果很好，柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
3、泡蜂蜜水
小编是个蜂蜜达人，小编觉得蜂蜜是万能的。当然除口臭也是可以的，因为蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭非常有效，最好是每天1匙蜂蜜兑一小杯温开水，早上起床空腹就喝，坚持下来保证让你身体舒爽。
4、泡薄荷水
口臭可能是体内毒素过多，无法排除。薄荷可以散清热、解毒，很容易解决口臭，它不仅能够从内调理肠胃，更能缓解口腔异味，真的很有用。
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