所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。
那么坚持早晚刷牙，就真的能预防口臭吗?
实际上，仅仅只是早晚刷牙，是不能完全预防口臭的。
想要预防与治疗由于口腔卫生问题引起的口臭，我们应该做到：定期口腔检查与牙齿清洁治疗，正确刷牙，刷牙时清洁舌头，使用牙线或齿间刷，饭后漱口等。
如果单单是口腔卫生问题引起的口臭是能根治的。
因口臭就诊，医生让我洗牙?
但是绝大多数的口臭都是由口腔问题引起的。
在这些口腔问题中，又以牙周疾病与口臭的关系最为密切。导致牙周疾病的致病菌能产生可挥发的硫化物，导致口臭的发生。
控制牙周疾病，也就能很好的控制由牙周疾病导致的口臭问题。治疗牙周疾病最基本的措施就是牙齿洁刮治，也就是我们常说的洗牙。
所以，这就是医生建议你通过洗牙来治疗口臭的原因。当然，一次洗牙是不够的，牙周疾病还需要结合正确的口腔卫生措施(刷牙、清洁舌苔)以及定期的牙齿洁治来加以控制。
口臭就医，应该去哪个科室看呢?
绝大多数的口臭都是由于口腔问题引起的，口臭就医应该先排除口腔疾病的影响，再判断可能是哪里导致了口臭。
而非口腔问题引起的口臭，通常来源于呼吸系统，或者由于身体病变，经由血液在肺部通过气体交换而导致口臭。单纯的消化不良是不会导致口臭的。
因此，一般的口臭就医，请先到口腔科。
怎么知道是口腔，还是胃的问题呢?
“生活方式变化，使威胁口腔健康的因素变得更多，更复杂。内外源因素长期积累，共同影响口腔健康。”
《第三次全国口腔健康流行病学调查》发现，中国人的糖消费量显著增加，除了传统意义的糖果，含糖软饮料、甜点比例大大增加。专家列举了一组数字：年我国人均糖消费量为19.6公斤，比年上升5倍多。糖摄入量的增长和高患龋率有直接关系。
调查还发现，烟、酒、茶行为已成为不少中国人的生活习惯，例如有32%的中年人有吸烟习惯，吸烟是牙周疾病的重要危险因素。现在，很多都市白领也接受了咖啡，据统计年以来，我国咖啡年消费量保持20%的增长。和烟、酒、茶一样，咖啡也是导致外源性牙齿着色的主要因素。
除了饮食习惯外，熬夜、长时间上网、压力等，也是威胁口腔健康的主要因素。年，网民日上网时间已超过8个小时，使得9成白领网民处于亚健康。
“口腔健康是系统工程，口腔七大问题之间相互联系，互相影响，难以一一应对。
所以，口腔问题引起的口臭是最为常见的，呼吸道疾病(上颌窦炎、肺炎、鼻咽癌等)、胃肠道疾病(晚期胃癌、肠梗阻等)、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等也都可引起口臭。
有个简易小实验可以帮你初步排除口腔问题：
闭口呼气，如果臭味仍从鼻孔呼出，则得考虑其他原因引起的口臭;如果臭味仅从口腔呼出则考虑口腔问题引起的口臭。
这只是一个提示作用的小实验，对于长期被口臭困扰的朋友，我们建议最好的选择仍然是先到口腔科就诊，处理可能存在的口腔问题、做好口腔清洁，如有必要，就要前往相应的科室就诊了。
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