牙齿代表着微笑时的自信。因为当你的牙齿黄黄的时候，你是不会露出自信的微笑的，当你的牙齿白白净净的，你就可以随时都笑的很开心了。为了让每一个人都能露出自信的微笑，我们就先一起了解下牙齿变黄的原因吧。
牙齿变黄可能是缺钙，因为牙齿也是骨骼组成的重要部分，当体内钙流失，牙齿的坚硬度也会大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。
还有经常喝矿泉水也会使牙齿变黄哦！矿泉水中含有大量氟元素，如果喝得太多，会让你的一口白牙变色！
喝可乐也是其中一种原因，可乐的成分是糖浆和二氧化碳，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。
世界卫生组织的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。洗牙次数过勤也不好。
还有一种情况就是牙刷太硬，就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。我们可以买两把牙刷，一把硬毛，一把软毛，然后交替使用！
让牙齿变白的小方法：
1.每次刷牙的时候在牙刷上放一点儿小苏打，适量即可，然后刷上几次你会发现你的牙齿真的美白了很多，不过不能长期频繁使用哦！
2.用白醋刷牙那效果也是想象不到的哦!刷牙去前在嘴里按一口醋吐掉再刷牙就行了。
3.咱们平常吃的橘子，它对于美白牙齿那可是有不小的贡献的哦!首先把晒干的橘子皮研磨成粉，把这个橘子皮粉和牙膏混着一块儿刷牙，牙齿可是很快就可以变白的哦!
4.香蕉是一款非常常见的水果，虽然只有在热带地区种植，但是在全国各地一年四季都买得到。香蕉好吃，而且还能通便滑肠，这个功能大家应该都知道，但是很多人可能不知道香蕉也有帮助去除牙齿的黄垢的功能。其实剥开香蕉皮就可以看见，它的皮的内侧有很多白色的东西，那个东西就可以帮助去除牙齿的黄垢，吃完香蕉后就用那个白色的东西来擦牙齿，就可以让牙齿变白！
5.活性炭是大家生活中非常常见的东西，它有很多细孔，可以吸附一些异味，像冰箱里面或者衣橱里面的异味，用它来去除就是再好不过的了。其实活性炭也是可以帮助美白牙齿哦！只需要将活性炭碾碎涂在牙齿上，然后敷三分钟后再冲洗干净，就会发现牙齿白白的了，那是因为活性炭把牙齿的黄垢都吸附走了。
其实，生活中还有许多常见有趣的生活小窍门，等你来发掘！来源：会生活
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