口臭、牙齿变黄、皮肤粗糙？学会这个3分钟
酸奶用处：口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。
糖用处：打嗝吞下1茶匙白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，阻挠打嗝的继续。但不要过量，吃太多有碍你的健康哦。
苹果用处：牙齿增白在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行动可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。
小苏打用处：尿路感染刚1出现症状，就可以用毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。在医生出结果，使用抗生素之前，一天一杯。小苏打让膀胱呈碱性状态，下降细菌的繁殖能力。
木瓜用处：令肌肤光滑做法：将两大汤勺经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤勺干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。
瓜中的酶很温和，对敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。但是为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测试。
橄榄或柠檬用处：晕动病(晕车、晕船、晕飞机等)晕动病让你的身体分泌过量的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物——单宁酸可以清除口腔内过剩的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有一样功效。
冰淇淋用处：烫伤如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那末1勺冰淇淋或冷冻酸奶可以帮助你抚慰烫焦的嘴巴。冰冷感可以带来暂时的减缓。
含1大口冰饮或冰块也可以，但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。
伏特加用处：脚气如果你的双脚味道不那末好闻，那末可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理。
伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。
香蜂叶茶用处：唇疱疹唇疱疹是由一种疱疹病毒(不同于两性之间传播的病毒种类)引发的，香蜂叶是医治它的药草疗法的首选，它的抗病毒性可以让已显现的疱疹愈合。
做法：可以用2至4茶匙香蜂叶，搭配一杯水的比例来制作香蜂叶茶。待凉凉后，使用棉球蘸取涂抹在唇疱疹患处，一日屡次。
薄荷或肉桂口香糖用处：上班拥堵压力薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下落了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感下降25%，把机敏性增加30%，让行程好似缩短了30%。
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