昨天在咱的后台收到一位妈妈的留言：“包妈，我们家族里又没有糖尿病，有必要做那个检查吗？还要空腹喝葡萄糖水，会不会呕吐很严重啊？我都吐怕了！”
糖尿病这个东西，并不是说没有家族遗传史就不会在怀孕期间得的。所以还是必须要检查的。
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原因在于：
如果孕妈妈的血糖水平太高，宝宝在妈妈肚子里时就会获得更多的糖。那为了处理掉这些额外的糖分，他就需要分泌更多的胰岛素。
但是等到宝宝出生时，他还不能马上自身调节自己的胰岛素分泌水平，胰岛素过多分泌就会使宝宝的血糖低，在出生后24小时内，如果持续处在这样的低血糖水平，则会对宝宝的大脑造成不可逆的损伤。
但其实我们也不要太过于担心，好消息是，在孕期并发症里面，妊娠期糖尿病是最容易预防的一种。
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如果你有以下风险因素要特别注意哦！
糖尿病的家族史
体重增长过多
前一次怀孕出现过妊娠期糖尿病
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如何预防和控制妊娠期糖尿病？
1、少食多餐。虽然怀孕期间咱是给两个人在吃东西，但尽量不要吃太多，而是要增加用餐次数，因为这样吃对血糖有益处。
2、合理增重，不能吃太多高脂肪的食物，体重增长太多，会增加患妊娠期糖尿病的风险。
3、孕期保持适量的运动，可以稳定胰岛素水平，促使激素平衡，降低妊娠期糖尿病的风险。
4、减少压力。既然已经怀上了，就好好生下来，不要人为地给自己施加这样那样的压力。因为未解决的压力会增加应急激素，使血糖升高。
虽然大多数的妈妈，都可以通过以上方法控制妊娠期糖尿病，但如果你的血糖仍然非常高的话，医生会给你开一些药。因为血糖高的时间越长，你出现以下并发症的风险就越高：
1、如果你的血糖太高，会让宝宝变得超大，肯定到时不好生。
2、剖宫产的可能性增加。
3、早产的可能性更高。医生可能会选择提前引产，因为未被控制的糖尿病会影响子宫的血管，使它们不能很好地为胎儿提供营养。
4、宝宝在出生后的数小时内，出现低血糖的可能性增加。
5、宝宝在儿童期出现肥胖和血糖问题的可能性增加。
6、下次怀孕出现妊娠期糖尿病的可能性增加。
7、成年期出现Ⅱ型糖尿病的可能性增加。
所以说不要觉得有些疾病离我们很遥远，就不去做相关的检查，而是应该谨遵医嘱，按时检查，这样才能保证咱自己和胎宝宝的健康。
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