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单纯的口臭多是由于不良的生活习惯引起的，如：没有做好口腔清洁、熬夜、宿醉、爱吃零食等，这些均可以引起口臭，人与人之间的交流，怎能因为口臭就给对方留下不好的印象?教你几招简单去除口臭，希望对患者有所帮助。
生活可以帮助患者缓解口臭的小窍门
除口臭多嚼点橘子皮
对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。特别是金橘80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达毫克，因此，将果皮洗净与果肉一起食用，会感觉喉间津润、满口生香。
除口臭可以茶疗调理
对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，可以泡一些具有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠机能的中草药做茶饮，可以去除口腔异味、清新口气。
张主任说，生活中我们通过除臭茶调理、嚼些口香糖、橘子皮或者是勤刷牙等措施只是起到缓解患者口臭的作用，以“遮掩”口臭为目的的治疗，无法根据病因彻底治疗，犹如掩耳盗铃。因口臭病因复杂，长期口臭可能隐藏着其他疾病的信号，医院接受治疗，更直接导致了该现状的持续存在。医院，也往往是单一治口、单一治鼻、单一治肠胃，不能科学地对口臭患者进行系统的治疗。
俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，医院进行系统检查治疗，听从医生的指导，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。
张永红
毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。医院口腔黏膜科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年。
擅长采用中西医结合方法治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。
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长按白癜风精细诊疗白癜风的治法
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