牙之初，性本洁，
性相近，习相远，
人身上，牙最硬，
比骨头，胜一筹，
勤刷牙，多爱护，
洁无瑕，齐美貌，
存随性，不惜齿，
浊又龋，碍雅观，
牙卫生，主涮洗，
约二岁，宜开始，
日二次，早和晚，
还漱口，在餐后，
选牙刷，精而细，
毛柔软，勿公用，
置透气，防菌臭，
勤刷洗，常更换，
讲方法，要竖刷，
顺牙缝，再旋转，
轻振动，过牙缝，
到各面，横刷法，
害处多，损牙颈，
伤牙龈，论时间，
勿马虎，三分钟，
不能少，用牙膏，
人各异，首当选，
应含氟，牙之责，
重而远，功之大，
不可量，吃嚼咬，
利口齿，端仅容，
人一生，乳和恒，
若损失，不重来，
呼民众，齐爱牙，
高重视，象眼睛，
爱牙齿，靠自己，
好习惯，利一生，
勿吮指，莫咬笔，
避硬物，如瓶盖，
适进食，补钙磷，
四环素，妇儿禁，
少细腻，不贪糖，
食纤维，如果蔬，
牙龋坏，病最多，
人群中，占七成，
要解决，我防治，
常检查，年一次，
有小洞，及早补，
或痛时，治也迟，
补牙法，银和金，
光固化，俱上乘，
残根齿，藏污秽，
弊病多，宜早除，
牙不整，可矫正，
改旧习，戴娇器，
牙缺失，可修复，
说修复，即镶牙，
镶牙法，分二类，
可活动，可固定，
新科学，能种植，
烤瓷牙，各生理，
象自己
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