我们来看几张照片：
可能有人要着急了：这些外国小朋友的父母是不是疯了，怎么可以让孩子这么任性啊？！孩子吃到脏东西怎么办？拉肚子生病了怎么办？猪不会有传染病吧？
可是，如果清华生物系毕业的热心肠爸爸说，这些父母的做法可能才是对的，才是对孩子好……
1简单说就是：太干净，免疫弱，易生病！呃(⊙o⊙)…这听起来像是洁癖们的噩梦？
大家有没有感觉：一些超级爱干净的人，往往有过敏性疾病？一些医务人员卫生观念超强，消毒液、抗生素易得，但后代可能更容易过敏？城里孩子，貌似比农村孩子更易过敏和生病？
这些确实是支持卫生假说的一些现象，而过去二十多年，科学家发现的远不止这些。
2太干净，皮肤接触的微生物太少，并不是好事年，有一个大规模的研究发现，家庭环境脏一点，空气里的微生物就会更多样，家庭成员的皮肤表面微生物也会更加多样化，这样有助于降低过敏反应的发生。
3抗菌和消毒用品，节制，节制，再节制！家里可以有一些抗菌抑菌制品，以备传染性疾病流行、家庭有人得病时使用，但日常不要经常给孩子使用。
洗手洗澡等用普通香皂、洗手液、沐浴乳即可；衣物晒干晾干而无须刻意消毒；外出旅行、就餐，除了在卫生条件确实恶劣的地方，一般不需要刻意使用消毒纸巾。
学会与微生物和谐相处，从不是时刻想着消灭它们开始。
4谢谢宠物和灰尘，带给孩子乳酸菌哦家有宠物，室内灰尘也会多一些。有科学家发现，搭灰尘便车、住在灰尘上的细菌有很多很多，而其中就有大名鼎鼎的益生菌——乳酸杆菌。孩子在吃进灰尘时，能顺带吃进去乳酸杆菌哦，这样对早期肠道微生物的建立很有好处！
5家庭成员越多，孩子越不易过敏一开始，英国科学家Strachan研究了名出生于年的英国人，发现在23岁时，有兄弟姐妹的人得花粉过敏的概率比较低；后来又发现，宠物等“家庭成员”，也有类似“功效”。
为此他在年提出一个假说：孩子在生命早期接触的微生物少，后期更容易得过敏性疾病。
6糖，是蛀牙最重要的元凶少吃一点糖，少吃一点糖，少吃一点糖，重要的事说三遍！
年，医院的研究团队，建立了糖摄入与坏细菌的相互关联，发现蛀牙的潜在致病菌与孩子多吃糖就是关系密切。因此，想给宝宝一口健康漂亮的牙齿，首先从保持宝宝口腔里的细菌健康吧！少吃糖，多用清水漱口！
7灰尘和毒素，对身体有好处年，一个重磅研究在《科学》杂志上发表。科学家发现，农场里更常见的灰尘和细菌内毒素居然是让老鼠避免过敏的重要原因。特别是细菌内毒素，跟老鼠体内一个特殊基因互相配合，巧妙地避免了过敏机制被触发。
虽然是在老鼠身上做的实验，但对人基本同理。
顺便说一句，研究里的内毒素是细菌脂多糖，很多女人说排毒，要排的应该有它。
8别太纠结公共场所的卫生我们不能避免要在公共场所给孩子换尿不湿，很多人总会担心卫生问题。其实你不必要纠结，该换就换，只要简单清洁，就可以使用。
带孩子到餐厅吃饭，不必要用消毒纸巾把桌椅擦遍，孩子这摸那摸了以后，简单洗个手，顺其自然就好。
大人不要总是紧张兮兮，徒增不必要的烦恼，疑神疑鬼别太疑微生物。
9带孩子多与大自然和土壤接触呼应前面提到的问题，我们应该向很多国外的家长学习，带孩子多到大自然，多与土壤接触。土壤中微生物的种类和数量惊人，与它们多接触，对孩子多样性微生物生态的建立具有巨大意义。
不过有一点要注意，去农场，要避免接触到动物粪便，里面可能有寄生虫卵。
10对“臭男人”的“臭”可以有底线孕育孩子，女人容易挑老公、公婆、保姆的毛病，特别在卫生习惯上，怀孕和养育孩子的女人的标准一般比其他人高。这时候很容易因为对卫生习惯和措施的理解不同产生矛盾。
其实，除了有伤口恢复需要提高卫生标准，除了臭脚、香港脚、传染病不可忍受，老公、婆婆等家人或保姆带孩子时，邋遢点脏点你就忍了吧，这样能多给孩子一点微生物，对孩子可能是有好处的！
请注意：洁癖无益甚至有害，而家庭矛盾和不和谐带给孩子的伤害更可怕。
11除了打疫苗，医院就少去医院，但除此以外，在孩子出现发烧、咳嗽等情况时，应选择多观察，发现孩子状态良好，要考虑等待孩子自愈。
有强大而多样性的微生物生态，孩子的一些疾病往往是免疫系统的实战演习，只为证明孩子免疫系统已经完全建立，而医院去处理。
你特别要知道，医院里一般人很多，在拥挤环境中，病原微生物可能比较集中，交叉感染发生的概率高。
其实最简单的总结就是，顺其自然，不要有过分的洁癖~
◆来源：大马江湖（dmjh02）本文已授权转载
本期编辑：小妍
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