点击上方“学府健康”可以 很多人都会有口臭问题，吃了导致口臭的食物是不可避免，但为什么有的时候刚睡醒也会口臭呢?引起口臭的主要原因是什么?生活中应该怎样做好预防口臭的工作呢?
引起口臭的原因1、睡眠时是否经常张口呼吸，导致口干性口臭;
2、急(慢)性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
3、过量吸烟者，或经常喜欢生食大蒜等食物的，或经常暴饮暴食者;
4、口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎;
5、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良。
如何分清口臭类型1、热痰口臭：多由热痰郁久化脓化腐引起，此症除口臭外，还有咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等，应清肺涤痰。
2、虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱，当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，为肝之阴血亏损，当补益肝之阴血。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
3、胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其症除口臭外，还会面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等，应清泻胃火。
4、食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其症口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等，应消食导滞。
夏季如何去除口臭1、定期洁牙除口臭：医院普遍开设洁牙门诊，洁牙已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
2、食疗除口臭：中国医学认为，凡有胃肠消化不良、劳心伤神或肺与大肠结热者皆可出现口臭，治疗原则为清肺胃之热，润肠道之燥。
3、查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，驱除口臭定能见效。
4、口臭的预防和清洁：刷牙是最简单的方式，关键是坚持。选择好的牙膏和牙刷，使用正确的刷牙方式，每天早晚、饭后及时刷牙。由于舌背是口臭的重要来源地,学会使用舌刮匙来清洁舌面，也是必不可少的。还可以通过体外实验的方式找到具体的病原菌，使用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。另外，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
医院口腔专家提醒：绝大多数有口臭的患者都不把口臭当回事，口臭除了会严重影响人们的社会交往和心理健康，还会引发一系列并发症。经调查显示，中国口臭患病率为27.5%，其中有80%左右是疾病导致的，因此医院口腔专家特别提醒大家，倘若突然出现了口臭，一定要引起重视，医院诊疗，不要让诸多隐性疾病造成严重的后果。
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