想起我之前爱跟风，别人抽烟我就也跟着学，这一抽就是十几年，时间久了，牙齿黑的不成样子，口气也变得臭烘烘的，一张嘴就是臭味熏天，实在是太影响形象不说，有时候戴着口罩我自己都熏得受不了！
自己私下里也去洗过几次牙，但是因为我抽烟抽的比较勤，所以洗完牙之后没过多久，这烦人的口臭就又回来了，而且频繁的洗牙让我的牙齿变得非常的敏感，平时一些酸的冷的都吃不了，后来就连牙医都说我的牙齿不能再洗了，之后我自己又开始捣鼓，在一次偶然的情况下，我发现大家都在用口喷，抱着试一试的态度就买了一瓶。
就是这个欧丹锦口喷，这个口喷的外形很简单，不像很多果味的口味设计的花里胡哨，我感觉它是把重点放在了成分上，因为里面木糖醇金银花等一些中草药成分，不仅能快速的清新口气，还能淡化口气。
它入口的味道是是我喜欢的薄荷清香，当时坚持用了快一周的时候，就觉得嘴里的味道淡了很多，一开始我还以为是我自己的心里作用，直到问了身边的朋友家人，他们都说闻不到什么异味了，我才继续放心用了！前后算下来一共用了两瓶，口气就彻底清新了，唯一的不足我感觉就是它的价格有点贵，但是因为效果还不错，我现在也有一直在回购使用。
除了上面我提到这个口喷之外，其实牙膏也是不可或缺的一部分，口腔清洁干净了，才不容易产生烟渍牙渍早造成口臭，牙膏的话，我一直用的是这个高露洁的这款牙膏，不知道大家有没有使用过这个牙膏的话，当时超市做活动我一次性囤了好几盒。我感觉这个牙膏它入口比较温和，像平时一些基础的清洁用它就可以了。
以上这些就是我在去除口臭的时候用到的方法，对于像我一样的很多人来说，可能抽烟已经不仅仅是一种习惯，更是我缓解压力释放压力的方式，但是口臭是真的会影响到生活，所以如果大家戒不掉烟，还想拥有口气清新，就赶紧去试试我说的方法吧！
