快速辨别口臭的方法：
1，双手捂住口鼻，用力呼气，闻出气味。
2，用棉签放进嘴巴里搅动，有明显臭味即为口臭。
2，舌苔增厚，呈现白色，表现口干，口干涩。
口臭的原因：
1，食物的残留，口腔残留物没有得到及时处理。
2，牙周疾病，患有蛀牙。
3，长期抽烟，吃刺激性食物。
除口臭方法：
1，早晚刷牙，保持口腔卫生。
2，多喝酸奶，白开水。
3，随身携带漱口水，牙线。
4，用软毛刷清洁舌面，或冲牙器清洁。
5，作息规律，戒烟酒。
