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美丽一直是很多女性非常在意的事情，不管是皮肤还是身材，都是很多女性特别注重的事情，现在虽然有了护肤品之类的美容产品，但是它只是对于皮肤有较好的保养效果，很多女性牙齿容易发黄，这就非常的困扰人，今天，给大家分享一种对女性特别好的食物。这菜是碱性食物，女性常吃，嘴巴不臭，牙齿白了，皮肤也更好了。“它”是什么呢？它就是芋头，芋头是一种粗纤维食物，营养丰富，具有清理肠胃帮助消化的作用，而且它对于大家的皮肤具有保养的效果，有口臭的人也可以常吃，它能帮助排解人体的毒素，非常有益。一起来看看小编做的焖芋头吧，味道非常美味。
焖芋头By寻找米米
配料：
红芽芋克、小葱适量、八角1颗、精盐适量、生抽2勺、腐乳(白)1块、水适量、香菜少许
烹饪步骤：
1.在流动的水中把芋头表面的泥沙冲洗干净。
2.去皮的芋头对半切开，如果个头较大的，可以一颗切成四块。
3.锅中烧油，放入八角和葱白，炒香。
5.倒入芋头，撒少许盐，时不时翻动一下，防止粘锅，煎几分钟，至芋头水分表面开始起皮的状态。加入生抽和豆腐乳，翻炒均匀。倒入刚好可以没过芋头表面的清水。
6.盖上锅盖，开大火煮开后，转小火焖煮约10分钟。
7.待锅中只剩下少许汤汁时，放入香菜碎，翻炒均匀后盛盘。
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