口臭是影响人们正常社交的一种口腔疾病,别看这是小毛病,他会让人与人交流时往往会很尴尬,不敢接近,从而使患者心理产生自卑感,影响正常与人交际,有的甚至连恋爱都不敢谈。
下面就给大家分享几个去除口臭的几个方法,希望大家早日摆脱口臭困扰。
1、山楂茶
山楂茶具有促进肠胃消化功能,帮助排解肠胃内的食物残渣,从而有助于清除口臭,让口气变得清新。
2、淘米水治口臭
把淘米水煮沸烧开,每天用来漱口,治疗口臭和口腔溃疡效果很好。
3、多吃富含维生素多的食物或者水果
含有大量维生素的食物可以是口腔形成一个不利于细菌生长的环境,并且对牙床也有很好的保护。
4、蜂蜜去口臭
蜂蜜加水冲成蜂蜜水,每天饮用。蜂蜜对肠胃功能有调节作用,对便秘引起的口臭效果很好。6、清理牙齿
5、每天早晚要刷牙,刷牙前先用牙线把牙齿内的残留物清除,再用牙刷进行清洗。
6、盐水漱口
每天早晚坚持用盐水漱口,可以把引起口臭的细菌杀掉,可以去除口臭。
口臭患者应注意平时饮食习惯不要经常吃油腻油炸食物,饭后要记得漱口刷牙,多喝水,多吃水果,尽量不要吃气味比较重的食物如大蒜大葱等。
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