不少人会认为口臭不算什么大问题，只是个人卫生罢了，然而，这种想法是错误的。事实上，口腔如果有毛病，就容易引起口臭，并且，如果身体内部器官出现问题，也会导致口臭。
1：消化不良
胃肠道功能较弱，食物不易消化和排空且在胃内存留的时间延长，食物在细菌的作用下腐败并释放出挥发出异味，腐败食物及其异味极易反流，异味经口腔呼出或残留于口腔，便形成了口臭。
2：口腔疾病
有些人平时不注意清洁口腔，导致口腔卫生情况差，长满了牙结石、牙菌斑。或者是有很多蛀牙，牙洞里积聚着食物残渣，这些食物残渣在不断腐败的过程中会产生难闻的气味。
3：肝火旺
口臭问题和我们的肝脏健康也是息息相关的，当你的肝火比较旺盛时，也会引起口臭问题。这是因为我们的肝脏是人体中最大的消化腺，当肝脏功能受损时，就会影响体内消化酶的分泌，进而使消化异常，这时就可能会反映到我们的嘴巴中，导致口中发臭。
我小时候活泼聪明，不论走到哪里，都是长辈夸赞的焦点，同龄小朋友羡慕的对象，生活对于我永远都是那样美好。要不是那次体育课，我以为我的人生会一直这样下去…
记忆中那个夏天体育课上，我准备叫旁边的女孩子让一下，刚刚开口站在我身旁的女生突然用手捂着鼻子说："好臭呀，真受不了了！"……然后，我看到同学们都把目光聚焦到我的身上，还有同学在低语"乱说什么"……我不知道为什么同学们都看着我，我当时一脸茫然，觉得很尴尬。
放学后，我偷偷地问了我最好的朋友小兰，我终于知道原来是自己跟人说话的时候口臭特别严重，回家后，我把自己锁在卫生间，拼命的刷牙，开始口里的异味还是这么严重……原来我一直都有口臭！
从此以后，很多同学不再愿意和我玩，所有的人看见我都是避之不及。就这样口臭伴着我上了大学，在大学交往的男朋友也是因为我口里的异味严重，向我提出分手的，班上男生都说我是只可远观不可近闻的西施，我知道那一口的臭气就已注定此生浪漫的爱情与我无关。
后来看着我性格越来越孤僻，妈妈十分着急，他们四处打听着去口臭的方法，知名的不知名的东西，什么漱口水、偏方、食疗全试过了，结果都是只能解一时之难，无法消一世之痛……然后我就去yi院，开了一大堆，也有点效果，费用高得离谱不说而且一停用就复发，我都绝望了！
慢慢的我开始工作了，有一次出门，去超市的时候遇上了我初中的那位语文老师，两人坐在超市里椅子上聊了一下午，聊起学校经历的时候，自然聊到了那次课外活动，老师说她以前也有口臭，整天包里都装着口香糖，嚼的嗓子都发干。
后来她老公为她找了一个口臭老师过调理好的，自己确实心动了，跟老师要了方式，想着钱已经花了不少了，也不差这一次了，就买了一个周期试一下，又回到了饭与药同在的岁月，就这样吃了一个月，还真的挺管用，让自己要好的朋友帮忙闻一下，确实清新多了，坚持吃了两个月，嘴里到现在一点味都没有了。
如今，时间已经过去了快一年时间了，到目前还没有复发过。我的自卑心理也随之烟消云散，再也不怕开口说话了！别提有多开心了！真的很感谢老师的推荐，终于让我做回了正常人。
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