导语：家住乡下的小婶每次说话都很雷人！有次饭后闲聊，她砸吧砸吧嘴居然发现牙齿里面还有“存货”？剔出来一闻道：“几百年不剔牙，剔出来的东西比茅坑里的shi还臭····”，瞬间让小编惊呆了！一脸懵逼的看着她~貌似农村人不刷牙已成惯性，但是你以为城里人真的会刷牙吗？王蓉说直到她头发发白牙齿掉光也能找到实实在在的爱情，这明显不现实啊亲~
话说回来，“口误”加上“口污”~
我们已经不能愉快的玩耍了！
先嚼益达后么么哒？
哼哼，明显的“表里不一”
远离污点，远离口臭
神马益达、绿箭、木糖醇统统都走开
最近一则新闻让是让小编差点喷出一口老血啊
刷牙竟然和人的寿命有关~
可能减寿13年！13年！13年！
他们是这么说的！
据英国方面消息报道，一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。
美国相关专家表示，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。而且，牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。
不仅如此，瑞典科学家所做的类似研究称，口腔卫生不良可能意味着同时拥有其他一些容易引致癌症的生活习惯。
由此看来
刷牙是一件很简单的事，
可千万不要因为这一件事，
而让你陷入疾病痛苦之中哦~
如何把握刷牙时机？
有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。之所以有牙医认为饭后刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。
在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。
是不是吃了酸性的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国ScottFrey博士指出：“饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱性的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。”
也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。
如果早餐习惯吃甜食，最好在饭后刷牙，有助于预防龋齿，如果早餐习惯吃酸性食物，那就最好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
您会刷牙吗?
今天小编就让你大开眼界——
教您最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法！①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；
②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，
一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；
③用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次；
④颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3颗牙。
正确的刷牙方式你get到了吗？
如果你与它相见恨晚~
那就投入“牙医生”的温暖怀抱吧！
医院口腔科医师周轩
细致服务，包您满意！
洗牙、补牙、烤瓷牙妥妥的~
坐诊时间：周一至周五全天、周六上午
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