如果打算把调理的事放在以后慢慢做,明天就约了重要客户,想立等可取,也有好办法哦。
Tips1用漱口水。
漱口水能帮你消除牙齿上64%的牙菌斑,能够预防蛀牙和牙周病,减少口气。不过,要选择含氧无酒精的漱口水。
Tips2刷舌苔
舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑。而50%的口气都来源于舌苔,所以,每晚刷牙时别忘了刷舌苔,不要太用力,连续刷7下就可以了。
Tips3吃芳香型水果
比如柑橘、苹果等,不仅能中和体内的酸性代谢物,而且本身就带有清新的芳香。
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