牙周炎多会引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？
年轻的时候，陈铭刚（化名）从来没有想过自己有一天牙齿会出问题。可刚过40岁，就患上了牙周炎，折磨了他十年。平时牙龈肿痛，刷牙出血不说，牙缝也变大了，吃点东西都会塞满牙缝，即难看又很不舒服。
另外，牙齿非常敏感，不能沾太冷或者太热的东西，否则会导致牙齿刺痛，哪怕是猛吸一口气，牙齿也会酸痛半天。去年一颗大牙更是吃饭酸软用不上力，本来牙齿就很敏感，很多东西吃不下，现在连稍微硬点的东西都咬不动了，吃饭就只能吃一些软烂的菜粥或者泡饭了。
为了治牙，医院，做了洗牙和龈下刮治治疗，但是牙病的改善并不明显。牙医说，牙周炎是一种顽固的牙病，难以根除，平时只能认真刷牙，控制和缓解，防止恶化。如果牙周炎严重，牙齿就会出现松动，就只能拔牙了。
一听说会导致牙齿松动和拔牙，陈铭刚就有些焦虑了。
一天，堂哥来串门，吃饭的时候，他们就说起了牙齿的事情。堂哥说他认识一位中医，自己的牙齿就是这位中医看好的，让陈铭刚也去看看。
陈铭刚说道，中医可以治牙吗？我的牙病西医都难以治愈。
堂哥说，中医擅长疑难杂症，再说了，中医治疗标本兼治。这位中医治疗很多的牙病，怎么可能治不好你？跟我去看看吧。
陈铭刚想，多一次机会看牙也没什么不好，就跟着堂哥去了中医看牙
中医大夫仔细地看了看陈铭刚的牙齿，又问了一遍他的病史说，牙周炎最怕拖，年轻的时候，牙病不是什么大问题，可是随着年龄的增长，牙病越拖越严重，就会成为一个影响生活的大问题。
陈铭刚点点头，我以前不重视，现在严重了，去医院做了很多次治疗，都没有根治。
中医大夫说：牙周炎在西医上看，如果不注意口腔清洁，就有可能导致牙菌斑的形成，从而引起牙周炎。
而中医认为，牙周炎只是表象，真正的病因，是胃和肾出现了异常。
首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火过盛就会上行炙烤牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。其次，“肾主骨，齿为骨之余，俗话说人过四十肾气过半，当肾气亏虚，骨骼滋养不足，牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，则会引起牙齿松动甚至脱落。
因此，只有“清除胃火，补养肾气”，解决了胃和肾上出现的问题，才能摆脱牙周炎的困扰。
西医对于牙齿表面的消炎杀菌治疗，只能起到表面清洁的作用，不能彻底根治牙周炎。只有从引起牙周炎的根源入手，才能有效地恢复牙齿的健康。
中医大夫继续说，中医治疗牙周炎的方法很简单，就是将”补肾气，清胃火“的中药，研磨成粉，每天早上和晚上刷牙的时候，用牙刷蘸取中药粉刷牙，就可以治疗牙周炎了。
陈铭刚说，通过刷牙治疗牙周炎倒是很省事。
中医大夫点点头，中医刷牙的方法，最初出现于宋代史书上，由于疗效显著，所以一直流传至今。其实，这只是一种常用的外敷方法。就像是我们平日里头疼脑热的时候，都会用万金油涂抹，起到止痛、活血的作用。
中药刷牙的方法古人称为“揩齿”，自宋朝起已经传承了千年，李时珍《本草纲目》和张仲景《景岳全书》中均有记载。中药刷牙，既能清洁口腔，还能利用中药去胃火，补肾气的功能，牢牙固齿，解决上火牙痛、牙龈红肿出血、牙齿敏感、牙齿松动的问题，是一种既简单又有效的中医治齿法。
回到家之后，陈铭刚每天都会用中药刷牙，一个月下来，他发现自己已经很久没有上火牙痛和牙龈肿痛了。又刷了二个多月后，牙齿敏感症状减轻了很多，吃点冷的、热的、酸的、甜的，也不会引起牙疼了。更关键是，酸软疼痛有松动迹象的牙齿，以前是根本咬不动硬东西，现在吃饭不但可以用上力了，就连吃一些饼子、凉菜和苹果都没有问题了。吃饭不受影响，这让陈铭刚非常的开心和满意……
小故事大道理，中医可以从根本来解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。过了四十岁的人，多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散、赤宣安等。
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