在口腔疾病当中，有两种情况极易被人们所忽略，就是牙龈出血和牙龈萎缩。牙龈出血它是造成口臭的原因之一。牙龈萎缩是引起牙齿敏感和牙齿松动的“前兆”。
并且，当牙龈出血到一定程度之后，就会出现牙龈红肿，下一步就会引起牙龈萎缩。所以牙龈出血和牙龈萎缩都需要引起我们的注意。
那该如何有效的预防和来治疗牙龈出血和牙龈萎缩呢？很多人都采用清洁口腔和杀菌消炎的方法来解决，但是效果并不佳。
今天就来分享一个医案，来告诉大家，牙龈出血和牙龈萎缩，到底该如何有效的预防和治疗。
赵晓迪（化名）今年47岁，自述5年前，经常出现刷牙出血的情况，并且伴有口臭口苦。用手舔一下手背一闻有一股很难闻的味道。当时怀疑是有幽门螺旋杆菌，去医院检查是阴性也就放心了。也没有太放在心上，平时也就多刷刷牙或者吃口香糖。
但是，在两年前就经常性的上火，牙龈肿痛。医院做检查，医生说是有轻度的牙周炎，也采取了洗牙和龈下刮治的方法。之后医生叮嘱到，要注意三餐吃完后要漱口，平时要认真刷牙，晚上放了牙之后就不要再吃东西了。在饮食上少吃刺激和麻辣的食物。
看到这牙龈的问题越来越重，赵晓迪也是愈加小心。但是，在去年竟然出现了牙龈萎缩，牙根都露了出来，这样只要一吃稍微热或者稍微凉刺激性的食物，这牙根就刺激的特别疼。并且刷牙的水温如果不合适，这牙齿就极其的不舒服。而且还发现，牙齿酸软稍微硬点东西也吃不成，平时吃饭还塞牙。
赵晓迪简直是为这一口牙心烦意乱……
一次去朋友家聊天，朋友给赵小迪削了一个苹果。赵小迪说我的牙不行，苹果太凉也有点硬，吃不了。现在水果也就只能吃香蕉了。
这是朋友的妈妈说你牙不好，为什么不去看看中医呢？
赵小迪说，医院都没看好，看中医怎么能行呢？中医也没一个牙科呀！
朋友的妈妈说，中医虽然没有牙科，但是中医看牙确实看着很好。我的牙在十年前就不好，就是看中医看好了的，到现在我这个牙连花生都能吃。
赵晓迪一听所有的妈妈这么一说，立刻就来了兴趣。就问朋友的妈妈，您看牙的中医还在吗？
朋友的妈妈说，这个中医就在我们楼下，现在我就带你去看。
见到中医，是一位70多岁的老人，精神看着特别的好。赵晓迪就把自己牙齿的情况详细的说了出来。
中医听完赵晓迪说完自己牙齿的情况之后说道。你这是硬生生把牙齿的小问题拖成了“牙宣”。
赵晓迪很疑惑的问，医院看过，医生说我这是牙周炎，怎么是牙宣呢？
中医说“牙宣”是中医对牙周炎的叫法。平时你牙龈出血和口气难闻，其实就已经是轻度的牙周炎。只是没有引起你的重视。随着时间的发展，病情的加重。慢慢就出现了牙龈红肿，继而出现牙龈萎缩。更关键的是你这个年龄肾气还有点虚，已经出现了，牙齿酸软疼痛吃饭开始塞牙了……
赵晓迪说，平时我特别认真的刷牙，但是还是控制不住，这是为什么呢？
中医说，这些年你又是认真刷牙，又是洗牙。但是，牙周炎还是继续发展没有得到控制。这就说明个问题，这个方法他没有从根本上去解决牙周炎的问题。中医和西医对牙周炎的看法是不同的，西医是围绕口腔杀菌消炎。而中医认为这些都是表象，其根本原因是体内的肾气不足和胃火过旺所引起。
首先，年龄大了脾胃功能下降，不能很好消化食物就会产生胃热，久而久之就会蕴热变火。这个火就往上走到牙龈，牙龈整天被火烧着，那牙齿怎么会好呢？这就像一个庄稼地，牙齿就是庄稼，牙龈是土地。土地干涸了，庄稼怎么可能好呢？所以，牙龈出血、上火红肿、疼痛萎缩都和胃有关。
另外，中医有“肾主骨、齿为骨之余”的说法。你看牙齿松动的人多是老人，根本原因是肾气不足了牙齿就得不到濡养。所以，牙齿酸软，咀嚼无力或牙齿松动是和肾有关。
所以，中医在治疗牙周炎上，用的方法是“养肾气和去胃火”这两个方的方法来解决。
中医说，我给你开个方子，这个方子呢，不过不是用来吃的，拿回家之后呢，将它磨成细粉，早晚用来刷牙就可以。
中医一边说一边开方，说我们可以借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》中的一则固齿方——立户方牢牙散。
原方为：取女贞子、旱莲草，戎盐、寒水石、羌活、冰片、薄荷，各取适量研为细末。
方中，女贞子、旱莲草：治肝肾阴虚，解烦热，可解牙齿疼痛、牢牙固齿。
方中，寒水石、升麻、羌活：清热降火，除五脏伏热，解刷牙出血、牙龈上火红肿、遏制牙龈萎缩。
用法：每天早晚用牙刷沾取适量刷牙。
方子开完之后，中医叮嘱道，中药刷牙它完全区别于用牙膏来刷牙，它是以养护为目的。第一每次刷牙要刷到三分钟以上，这样效果会更好。第二见效比较慢，一定要坚持刷二到三个月，效果就会很明显。
赵晓迪听后又问道，那还需不需要配合一些其他的方法呢？
中医笑着说，中药刷牙这个方法最近在治北宋至今传承了上千年。虽然看着是一个小方法，但是它对解决牙周炎所引起的牙龈出血，牙龈红肿，牙龈萎缩及牙齿松动等问题，效果是相当的好……
回到家之后，赵晓迪就将牙膏换成中药每天坚持刷牙。坚持用了两个多月，发现有四点变化。第一牙龈出血的情况没有了，第二上火牙龈肿痛情况也很少在发生。第三，吃饭塞牙和牙齿酸软疼痛的情况也好了一些。第四，以前像豆芽、莲菜、花生是咀嚼不动的，现在牙齿明显有利也能吃了。能够正常的吃饭，这让赵小迪是相当的高兴……
小故事大道理，中医可以从从根本来解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。牙周炎中医称“牙宣”。刷牙只是解决表面基础问题。而中医则认为需“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
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