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嘴巴占了两部三分之一的位置，人们笑起来的样子是最好看的。但若是牙齿又黄又臭，总是会让人们陷入比较尴尬的境地。不少人发现自己的牙缝会比较大，周围还会有黄黄硬硬像石头一样的东西，有时会被扣掉下来，上面还会散发着臭臭的味道，这是怎么回事呢？如何清除这些影响美观的物质呢？
牙结石又臭又硬如何清理？牙缝逐渐变大该怎么办？
出现牙缝变大的现象，这是一个正常的生理现象，随着年纪的增大，每个人都会出现这样的现象，到最后会出现牙齿松动脱落。研究显示，一般人在八十岁之后，才会出现牙齿脱离的现象。
但是很多的人早早就出现了牙齿脱落，这自己用牙不健康是有关系的。不及时刷牙，吃的食物含有细菌，导致牙缝里就会出现石头，又臭又硬，还在牙齿上出现发黄的牙垢等等，面对如此恶劣的牙齿环境，我们需要及时了解原因，帮助缓解不适。
除了衰老的影响，还因为出现了坏的菌群，口腔本来有好的菌群，来帮助清洁口腔，但是因为人们自己不注意，导致坏的细菌越来越多，就会腐蚀到牙齿，出现牙结石等现象，就会导致牙缝变大，并且人们习惯使用牙签，不断的使用过程中，也会加速牙缝变大，就会出现牙缝早早变大的现象，因此在平时的生活中，要注意好少使用牙签，多刷牙多漱口，开预防细菌和病菌的入侵，对身体健康是有好处的。
刷牙的时候加点料，就能帮助消除石头！如何保护牙齿？
1、加白醋
在刷牙的时候，加点白醋，就能帮助很好的消除石头，缓解牙缝变大的现象，对身体健康也是有好处的。
白醋是一种酸性的物质，具有一定的腐蚀性，能够很好的帮助消除结石，同时还有不错的杀菌消毒的效果，帮助缓解身体不适的现象，对身体健康是有好处的。
但是需要注意的是，它的腐蚀性还是比较强的，因此不建议频繁使用，一周使用两次就可以了，帮助消除结石，预防牙缝变大，当然，在平时的生活中，还要注意很多的事情，才能帮助更好的延缓牙缝变大，预防衰老。
2、坚持早晚刷牙
在平时要注意好自己早晚要刷牙，及时地清洁好自己的牙齿健康，对身体健康也是很好的。在清洁牙齿的时候，需要注意好时间，和力度，不是轻轻的刷两下就结束，好像是为了应付一个任务一样，草草了事，这样的刷牙，其实就相当于没刷，还浪费了牙膏。在刷牙的时候，时间最少要在三分钟，用点力刷牙。
3、饭后要漱口
无论是在吃早饭，午饭还是晚饭，都要养成勤漱口的习惯，能够及时地清除残留的食物，对牙齿就是一种保护。有的时候出现吃菜塞牙的现象，不建议使用牙签，最好能够使用牙线，清洁的效果更好，也不会出现挤压牙齿的现象，牙缝就不会变大了。
口腔是人体中最容易滋生细菌的一个地方，所以生活中人们一定要注意多多护理，特别是在吃完食物后，一点要记得用清水漱漱口，这样可以减少食物残渣的堆积，避免滋生大量的细菌。多多关爱自己的牙齿，避免它出现提前衰老的情况，这样牙缝也不会变的太大，牙齿也会更加健康。
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