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在生活中，很多人期望自己口气清新，呼吸出来的空气没有异味，但往往事与愿违，有很多人一张开嘴，那种臭味来袭，让身边的人，根本不敢与他交流。还以为是牙齿出了问题，在照着镜子看牙齿时，发现牙齿上有厚厚的一层污垢，小心的抠了下来，竟然发现是“小石子”，并且散发出臭味。这样的“小石子”，形状可以说千奇百怪，但不变的就是其臭味，这是什么呢？很多人可能并不清楚，下面就和药店慧享一起来了解一下吧！
从牙齿上，抠下来的这些小石子，有人说是牙垢，其实真正应该称作“牙结石”，是人们在饮食时，食物残留的残渣，附着在牙齿上，经过长时间的钙化，出现了硬块。
这样的小石子可不是好东西，对身体的影响也是非常大的，时间一长，将会影响到人们的牙齿，使得牙齿变得很黄，看起来也很难看，小石子本身有臭味，也会使得口腔有臭味，一说话，总是有股臭臭的味道，也是很糟糕的。还会给口腔的细菌，提供了便利，促使口腔的细菌增多，影响到牙齿的健康，随着小石子增大，会压迫人们的牙床，伴随着发炎的情况，还有肿痛的感觉。时间一长，没有得到重视，还会影响到牙周组织，导致牙齿出现了脱落。
由此可见，牙齿出现小石子，带来的影响还是非常大的，合理的保健，才是最重要的事情，那么需要注意什么呢？上面说到这些小石子是食物残渣，附着在牙周上，那么在饮食后，最好进行漱口，通过漱口，可以把大部分的口腔残渣清除掉，这样的做法，是非常好的。
而对于附着在牙缝里的食物残渣，简单的用漱口方式是很难清理的，一旦清理不及时，出现了腐坏，会使得口腔散发出臭味。在对牙缝里的食物残渣进行清理时，最好避免用牙签，换作用牙线进行清理比较好，越多越多的人，认识到牙签会损伤牙龈，牙线不会损伤，堪称非常好的口腔清洁工具。
刷牙作为我们每天必做的事情，也是不可或缺的，做到早晚刷牙是很有必要的事情，在刷牙的时候，可以让口腔变得更加清新，并且对于清除结石也是有帮助的，避免一些物质出现钙化。即使再忙碌，也要刷牙，很多人会忽略了晚上刷牙，这样的做法，真的很不好。
最重要的，建议大家定期洗牙，每年洗牙一次很有必要，通过洗牙，可以更加轻松的去除结石，并且能够避免龋齿等一些牙周异常的出现，是非常好的保护牙齿方式。如果你曾经没有洗过牙，不妨现在一年洗一次，会有意想不到的收获。
从牙齿上抠下来的小石子，是牙结石，这样的东西，对身体是不利的，影响是非常大的，小石子会让口腔散发出臭味，并且对于口腔也是不利的，合理的清除干净才是最好的，通过这些保健常识，进行护理，是有助于健康的，希望大家多重视。
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