天天刷牙，牙缝还抠出“臭黄泥”？学会3招，一周后呼吸都是甜的
每天刷牙是一个爱干净的人，最正常的一种生活习惯，毕竟每个人都希望拥有一口洁白亮丽的牙齿，这样不仅能提升自己的颜值，而且还能加大自己的自信，但是有不少小伙伴有一个问题，那就是每天都在坚持刷牙，为什么牙缝里面还是能抠出“臭黄泥”？
天天刷牙，牙缝还抠出“臭黄泥”？学会3招，一周后呼吸都是甜的
这些“黄泥”实际上是吃饭时候留下来的一些食物残渣，不可能说每一口食物都吞咽的干干净净的。就举一个很常见的例子，有很多人在吃韭菜盒子的时候，牙齿上面会加上一些韭菜叶，时间一长就会成为碎末状残留在你的牙缝里面，和口腔的分泌物一起慢慢的形成“黄泥”，味道“难以描述”！那该怎样清除这些“臭黄泥”？
1：养成勤刷牙的习惯，每天最起码早晚要刷一次牙，而且在选用牙膏的时候，可以选择用一些碱性的牙膏来刷牙，可以帮助调节口腔中的酸碱平衡。
2：选对牙刷，牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙缝里的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。
3：吃海带，海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。还可以喝蜂蜜水、柠檬茶，乌龙茶之类的，能改善难闻的口腔异味，坚持一段时间连呼吸都是甜的。
所以不用担心牙缝里面哭出黄金是自己身体发生了什么问题，只要你及时改正自己的一些生活习惯，学会正确的刷牙方式就能还你清新口气。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇