口臭过重在与人近距离对话时会非常尴尬，所以发现自己又口臭时应该及时采取措施去除口臭，去除口臭的方法有很多，一方面需要保证口腔的清洁卫生，早晚刷牙以及饭后漱口，饮食上也要清淡，辛辣油腻食物要少吃或者不吃，另一方面口臭是身体不健康的一种表现，可能是某种疾病引起的
口臭怎么办
除了嚼口香糖，其实还有很多办法也可以帮助大家在短期内暂时远离口气。比如，内服甲硝唑可以控制几天，在这几天，可以完全没有口臭。还有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法，比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷，也可以在短期内没有口臭。
1.用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用；
2.可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。
.刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。
4.多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力；
5.可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。
要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
无论是学生、农民工还是高冷女神高管，都要时刻保持清新的口气，这样才能让口气清新喷雾，立即放在放在袋子里使用很方便。无论你去哪里，你都需要改变你的呼吸。一喷就能让你的呼吸又甜又淡。它来自桃子的天然香味。它结合了新鲜的薄荷味。如果你不喜欢，你会失去柔软和美丽的气味。
即使是许多时尚博主也是他们的忠实用户。他们经常在包里准备一瓶方便的应用程序，我特别喜欢这种应用程序清新喷雾，它可以让你一直保持最好的状态。虽然是低糖，虽然喷在嘴里很甜，但是低糖设计方案，不要担心肥胖和高血糖，更不要担心龋齿。
第一次看到这个清新喷雾真是被它的颜值惊呆了，马卡龙色水嫩的感觉迎面而来，看到它的心态会变得很好。当然，嘴里有一种简单优雅的香味，没有廉价感和塑料感。我的嘴瞬间充满了香气，糖度恰到好处，我愿意称之为清爽口气软件！
打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。
