白癜风标本兼治 https://m-mip.39.net/news/mipso_6185375.html
小园小的时候，睡醒了喜欢赖会儿床，因为赖床这事儿，没少被父母训。
不过我先声明！我赖床不像是别人，睡醒了还强迫自己再睡会儿；我喜欢躺在床上，想着各种天马行空的问题。
有一天早上，睡醒后的我照例躺在床上，头枕着交叉在脑后的双手“放空自己”。这时，我猝不及防地打了个哈欠~
好臭啊！我自己都受不了我自己！
相信一定有人和小园有一样的疑问吧，“我睡前刷牙刷了个寂寞，睡醒后嘴这么臭！我不记得做梦吃臭豆腐了啊”！
这个谜团直到我学习了口腔的相关知识后才得以解开。
注：这里说的是正常情况下，人们都会遇到的生理情况，不包括疾病引起的嘴臭~
咱们要正视一个问题（估计是洁癖者的噩梦）
我们生活的环境充满了细菌
不管你花了一天时间打扫一尘不染的屋子；还是用清水洗得干净锃亮的碗；甚至我们身体内部，在你肉眼看不见的地方都存在着无数的细菌！
既然我们自身及周围生活的环境都存在着这么多的细菌，为什么我们还能活蹦乱跳地生活在这个世界上？
答案是因为我们自身的免疫力给我们提供了保护！
作为外界通往我们身体内部最主要的进入通道，你以为口腔里的唾液都是吃干饭的？
它把守的大门，使外界大部分细菌都命丧于此。
说下唾液起到免疫保护的作用：
清洁作用:唾液的分泌和吞咽，能冲洗口腔黏膜和牙齿，将黏附的食物碎屑和细菌冲到胃内，到时候迎接它们的，是可以溶解金属的胃酸洗礼~杀菌和抗菌作用:溶菌酶使细菌细胞膜变脆易破裂而起到抗菌作用。唾液过氧化物酶抑制某些厌氧菌生长。
有了唾液这个门神在，基本可以保证我们口腔内清洁和卫生，不受有害细菌的侵害。
只要人体不睡觉，口腔内的唾液腺可以不间断地分泌唾液，实时守卫着我们身体通往外界大门！
也有特殊情况
当我们在睡觉的时候，口腔中唾液腺就很少分泌唾液了！
有唾液的时候，它们起到清洁和抑制部分细菌的作用，并不能让口腔处于无菌状态。当口腔中唾液减少，侥幸活下来的细菌就会解除封印，利用这段时间开party狂欢，大肆繁殖。
咱们睡前刷牙的目的就是在临睡前再把口腔清洁一遍，把食物残渣和部分细菌清除出去。如果临睡前你没有刷牙，你口腔里的细菌就会谢谢你了，你在它们晚上狂欢的时候，点了个外卖，送给它们丰盛的夜宵。牙齿中的食物残渣帮助细菌更快地繁殖。
转天早上嘴里的味道会很臭的哦~时间长了牙齿也会腐蚀得蛀牙！
这回知道为什么我们早上嘴里味道这么浓郁了吧！因为没有唾液的抑菌作用，嘴里的细菌彻夜狂欢，留下的一嘴狼藉！
当然了，睡前长期不刷牙留下的结果就是牙齿惨不忍睹！我们一定要睡前刷牙哦，不给细菌免费提供夜宵~
我是源小园，致力于推广健康科普知识的营养人。
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