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口臭、牙齿变黄、口腔溃疡、皮肤黯淡无光，这些生活中出现的小症状、小毛病，都可以通过吃的来解决!是不是觉得很神奇呢?酸奶
用途:去除口臭
有研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。
冰淇淋
用途：处理口腔烫伤
口腔内上膛的组织只有几毫米厚，因此它对热的食物非常敏感。如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷冻酸奶可以帮助你抚慰烫焦的嘴巴。冰凉感可以带来暂时的缓解。
含一大口冰饮或者冰块也可以，但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。
蜂胶
用途：治疗口腔溃疡，牙周炎
蜂胶对口腔疾病有特殊效果蜂胶中类黄酮化合物中的白杨素、芹菜素、金合欢素、懈皮素、高良姜素、山奈酚、山奈甲黄素、松鼠素、乔松酮、短叶松素等以及某些萜烯类、酚酸类物质都具有非常好的抗菌消炎和麻醉作用。
用蜂胶治疗口腔炎症，比较简单的方法就是将蜂胶液直接滴在溃疡和牙龈发炎处，不仅能够很快止痛，还能够马上形成一层薄薄的蜂胶膜。这层蜂胶膜不易被唾液溶解，能覆盖在患处数小时，或用蜂胶水漱口，连续使用多次，即可缓解疼痛，基本消除溃疡及炎症。
苹果
用途：牙齿增白
在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。
尤其是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。
木瓜
用途:令肌肤光滑
木瓜属于热带水果，含有木瓜蛋白酶。皮肤表面的死细胞会让皮肤看起来无光泽、粗糙、出现裂纹。而木瓜中这种酶类正好可以分解死去的细胞。一月两次，它让肌肤更柔软，细腻，有光泽。
做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。木瓜中的酶很温和，对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。然而为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测试。
■■■■■橄榄或柠檬
用途：防止晕车
晕动病让你的身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物单宁酸，可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。
薄荷或者肉桂口香糖
用途：缓解上班拥堵压力
薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%，把机敏性增加30%，让行程好似缩短了30%。
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