北京治手足癣的好医院 http://m.39.net/news/a_8598844.html
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牙齿的情况既关系到个人的健康，其实也与个人形象有着密切的关系。试想一下，如果和别人交流的时候，发现对方牙齿很黄，牙垢很多，并且还隐隐约约闻到臭味，这自然是一件很尴尬的事情，若是发生在自己的身上，显然连自己也无法忍受。当然从实际来说，其实很多人都有牙黄牙垢多的情况，这主要是日常的护理没有做到位导致的。牙齿上泥垢多还很黄，学会用这3个小招数，牙齿干净又亮白。1.用小苏打刷牙
现在的牙膏其实是由过去的牙粉慢慢演变而来，里面加入了增稠剂，使得牙膏变得很黏，但是这样做，其实有利有弊，好处在于更方便刷牙，不会磨损牙齿，但是坏处在于减小了与牙齿的摩擦后，清洁就没有那么干净了。如果是想更好的清洁牙齿，可以在经常用小苏打刷牙，或者直接在牙膏上加入小苏打，这样就能增大刷牙时的摩擦力，更有利把牙齿清洁干净，小苏打颗粒较小，只要不是使劲猛刷，就不会伤牙齿。
2.经常给牙齿去渍
不管怎么刷牙，牙齿上确实有的牙渍是无法去掉的，因为这些牙渍长期以来慢慢的积累，已经与牙齿贴合很紧密了，并且已经变得很硬，牙刷清洁确实存在难度，这时候其实可以用牙齿去渍剂，或者是牙贴来帮助去除，它们都含有漂白的成分，一方面能够清洁牙齿上的污垢，另一方面能够美白牙齿。其中牙齿去渍剂，自己每周用一次即可，直接涂抹在牙齿上，就能达到美白的效果，而牙贴则是平时贴附在牙齿上，能够维持牙齿的长效卫生，防止牙垢的产生。
3.常喝薄荷茶
其实牙齿上的泥垢多，与口腔中的细菌多，有着密切的联系，所以平时需要对口腔进行杀菌处理，有很多的茶饮中都含有杀菌的成分，平时可以多喝，比如薄荷茶，就是属于很好的消炎抗菌的茶饮，薄荷中的薄荷醇，在很多牙膏和口香糖中都有存在，有抑菌的作用。同时薄荷醇有很好的挥发性，所以薄荷喝起来感觉很清凉，常喝薄荷茶，能够清除口腔里面的细菌，延缓牙垢的产生，减少黄牙现象，对于牙齿的健康有着重要的帮助。
经常用小苏打刷牙，常给牙齿去渍或者用牙贴，还有就是常喝薄荷茶，对于口腔的护理是很有帮助的，做好了这些，牙黄牙垢多的情况就能大大减少。
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